Byłam tu nie raz i tym razem nie mogłam pojechać gdzie indziej. Jak się domyślasz jestem w Biesisku. Chcę spotkać Cię tu jak najszybciej. Siedzę przy dębowym barze i wybieram - może pieczynki, albo pstrąg, nie, naleśniki z owocami (jadłam wczoraj schabowego - ale porcje!). Mieszkamy w dwuosobowym pokoju, oczywiście z łazienką. Wszystko za przystępną cenę. [...]

SnowPark został otwarty w sezonie 2004/2005 w Korbielowie. Może się pochwalić spora ilością atrakcji dla miłośników freestyle u a także cyklicznymi imprezami zimowymi. [...]

Na prawym brzegu Wisły, lśni najcenniejsza i najpiękniejsza dawna rezydencja magnacka-Zamek w Baranowie Sandomierskim. Ten imponujący obiekt architektury renesansowej, jest jednym z najlepiej zachowanych w Europie. Zamek został wzniesiony pod koniec XVI wieku, w miejscu średniowiecznego, obronnego dworu rycerskiego. Na przełomie XV/XVI wieku, właściciele. [...]

Trzydzieści ludzików Michelin wyszło na spacer z Księgarni Pod Globusem. Dotąd nie wróciło? Wielkie poszukiwanie startuje 20 października w Krakowie. Wtedy właśnie rozpocznie się gra miejska Michelin, która będzie polegała na odnalezieniu sympatycznych, ?oponiastych? ludzików Michelin, tzw. Bibendum, ukrytych na terenie starego miasta w Krakowie. [...]

Jeśli każdy weekend lubisz spędzać aktywnie na pewno zainteresuje Cię propozycja prosto z Beskidu Żywieckiego. Extreme Park Równica w Ustroniu oferuje  moc wrażeń na torze saneczkowym, torze pontonowym, batutach i wielu innych. [...]

Zima zaskoczyła nas w tym roku już w październiku, na dworze biało a my wciąż żyjemy myślą o polskiej złotej jesieni. Dla tych, którzy nie mogą się doczekać powrotu ciepła polecamy weekend w zielonogórskiej Palmiarni. Jest ona przede wszystkim częścią historii miasta i zielonogórskiej tradycji. [...]

W samym sercu wapiennej Jury niedaleko wsi Kroczyce wyrastają ponad horyzont charakterystyczne ruiny . Na białym wzgórzu ciągnącym się równoleżnikowo niegdyś stały dwa potężne zamki Mirów i Bobolice. Oddalone od siebie o niespełna 2 km stanowią do dziś zagadkę. Historia zamku sięga dawnych wieków. Zamek należy do najstarszych zamków jur. [...]

Tak jak każdy sport, tak i golf ma swoją nietypową odmianę. Off Golf - bo o nim tu mowa - jest dla niektórych zaprzeczeniem golfa, głównie ze względu na to, że rządzi się nieco innymi prawami. Zaletą nowego sportu jest to, że grać może każdy i wszędzie gdzie to tylko możliwe. Nie ma wymogów dotyczących ubioru, miejsc, etykiety. Zasada jest tylko jedna - bezpieczeństwo. [...]

Punkt widokowy "Góra Gosań? jest jedną z ciekawych atrakcji Międzyzdrojów cieszących się wśród turystów dużą popularnością. Góra Gosań (95 m n. p. m. ) to najwyższe wzniesienie polskiego wybrzeża i jednocześnie jeden z ładniejszych krajobrazowo jego fragmentów. Zdobycie szczytu wzgórza nie nale�. [...]

W Lasach Oliwskich, a dokładniej w głębi Doliny Radości, na zboczu Czarciej Góry, powyżej leśnej drogi leży rozłupany na dwie części granitowy głaz. Jest on pamiątką po lądolodzie skandynawskim, a więc ma już dobre kilkanaście tysięcy lat. Starą gadkę kaszubską z wytłumaczeniem nazwy góry oraz kamienia przytacza Franciszek Mamuszka w książce "Oliwa. [...]

Łagów to naturalna Perła Ziemi Lubuskiej siedziba malowniczej gminy, przepięknie położony wśród lasów i jezior, na spodzie moreny polodowcowej. Miejscowość rozciąga się wzdłuż urokliwej uliczki, która wije się wąskim pasem lądu pomiędzy dwoma polodowcowymi jeziorami. Dzięki temu położeniu już . [...]

Nowa kolej krzesełkowa ma 600 metrów długości i wyniesie Was wprost na pienińskie szczyty. W ciągu 4 minut może wywieźć blisko 300 narciarzy i turystów na Bukowinki, skąd zimą będzie można szusować sztucznie zaśnieżoną i oświetloną trasą, aż do granic potoku Zaskalski. Tak w przybliżeniu wyglądają parametry nowo oddanej do użytku kolei linowej "Homole" na Bukowinki. [...]

11 października o  godzinie 10:00 startuje 10 poznański Maraton.   Uczestników tegorocznej edycji czeka wiele nowości przygotowanych przez organizatorów poznańskiego maratonu. Na naszej stronie internetowej Poznań Maraton trwa jubileuszowy koszyk konkursowy, czeka nowa trasa, będzie atrakcyjny pakiet startowy w którym m. in. Jesteśmy pierwszym polskim maratone. [...]

Lubuski Szlak Wina i Miodu pszczelarze i winiarze województwa lubuskiego zaplanowali pierwszy w kraju szlak wina i miodu - z 14 przystankami po drodze. Na szlaku można się przespać, napić boskiego trunku, posmakować pszczelarskich wyrobów. Pomysł dostał już wyróżnienie na targach turystycznych Zatur. Teraz trasę możecie sprawdzić sami. [...]

Ośrodek Jazdy Konnej Kraina Koni usytuowany jest nad brzegiem rzeki Kamiennej, pośród wzgórz, rozległych łąk i lasów, tuż obok JuraParku Bałtów. Malownicze okolice są wymarzonym miejscem do uprawiania aktywnej turystyki przez okrągły rok. Znajdą tu miejsce dla siebie miłośnicy jeździectwa, pieszych i rowerowych wędrówek oraz sportów zimowych. Są to konie czystej krwi ara. [...]

Tu stał kiedyś Jego dom, rodzinne ukochane strony. Był tu szczęśliwy, lecz nie czynił szczęśliwymi innych. Było w Nim coś, co ciągnęło go do złego. Z dnia na dzień stawał się szubrawcem. Nie był złym człowiekiem,ludzie Go lubili. Wiele już grzeszków miał na sumieniu. Wybaczali mu. Ale pewnego razu dopuścił się największej zbrodni - zbrodni na miłości. [...]

?Nad brzegiem Jeziora Rajgrodzkiego, na wzgórzu znajdującym się na rozległym cyplu, Jaćwięgowie założyli gród warowny. Raj został zniszczony w połowie XIII wieku przez mazowiecko-ruską wyprawę odwetową. ? Rajgród (1,8 tys. mieszkańców) położony jest nad wschodnią zatoką Jez. Rajgrodzkiego. [...]

Świętouść to maleńka miejscowość letniskowa położona nad samym brzegiem morza na Wyspie Wolin. Sąsiaduje ona z takimi kurortami, jak Międzywodzie (4 km), czy Międzyzdroje (20 km). W tym niesamowitym, praktycznie zapomnianym miejscu znajduje się tylko kilka ośrodków wypoczynkowych i poza sezonem wieś jest prawie niezamieszkana. [...]

Przemęcki Park Krajobrazowy powstał, aby chronić oraz zachować jeden z najciekawszych fragmentów krajobrazu polodowcowego w Wielkopolsce i związanego z nim zespołu leśno-łąkowo-jeziornego. Największym zbiornikiem wodnym parku jest łańcuch jezior przemęckich. Tworzą go jeziora Wieleńskie, Osłonińskie, Górskie, Olejnickie, Radomierskie, Przemęckie i Błotnickie. [...]

OGRODY TEMATYCZNE HORTULUS w Dobrzycy koło Koszalina (woj. zachodniopomorskie) są wielką atrakcją turystyczną Pomorza Środkowego. W 2005r. otrzymały Medal Europejski ? jest to prestiżowa nagroda przyznawana w kat. najlepszych usług i produktów nowatorskich, spełniających normy europejskie, którą nadają: BCC i Urząd Komitetu Integracji Europejskiej. [...]

Leśny Park Kultury i Wypoczynku Myślęcinek zajmuje 830 hektarów, terenów najatrakcyjniejszych pod względem krajobrazowym i przyrodniczym. Południowa część parku (dolny taras) mieści się w pradolinie Noteci - Warty, północna zaś wznosi się gwałtownie i przechodzi w płaską wysoczyznę morenową, położoną 42 metry nad poziom dolnego tarasu. [...]

A może na weekend paintball w Krakowie? Wybierz paintball jako doskonałą rozrywkę dla firmy, rodziny lub znajomych podczas spotkań i wyjazdów w okolice Krakowa ! Paintball organizowany przez firmę Thrill Sport to gwarancja dobrej i bezpiecznej zabawy. Zadowolenie klienta jest naszym priorytetem. [...]

Mazury ach te Mazury. Kto jeszcze nie skorzystał z tego pomysłu na weekend -Polecamy!Niesamowite pejzarze północno-zachodnich krańców Pojezierza Olsztyńskiego to tzw. mazurskie "Dzikie Pola". Oddalone od głównych kurortów i centrów letniej rozrywki, nieznane większości turystów, są rajem dla poszukujących spokoju i odosobnienia. [...]

Stobrawski Park Krajobrazowy to ciekawe przyrodniczo miejsca i atrakcja na weekend w rejonie Opola. Położony w centralnej części województwa opolskiego,  obejmuje część doliny Odry oraz jej dopływów - Stobrawy i Budkowiczanki. Jego powierzchnia to blisko 53 tys. hektarów. Nagromadz. [...]

To Rezerwat zwany także Skałkami Gorzeszowskimi. Atrakcyjne przyrodnicze miejsce w którym znajdują się interesujące formy wietrzenia skał piaskowca ciosowego. Znajduje się on ok. 1,5 km. na południowy-zachód od Gorzeszowa, w najbardziej na północny-zachód wysuniętym fragmencie piaskowcowego masywu Gór Stołowych, noszącego nazwę Zawory. Natomiast jego szerokość . [...]

Ciekoty to wieś w województwie świętokrzyskim, w Gminie Masłów położona na malowniczej trasie Cedzyna - Święta Katarzyna. Mieszkają tam 392 osoby. W tej właśnie miejscowości lata dziecięce spędził Stefan Żeromski, który w swoich dziełach opisał przepiękne krajobrazy Ciekot. W miejscu gdzie stał dwór obecnie znajduje się pamiątkowa płyta poświęcona pisarzowi. [...]

Bursztynowy Szlak Greenways to międzynarodowa polsko-słowacko-węgierska trasa rowerowa prowadząca nas przez słowiańską krainę, doliną Wisły, ukazująca niezwykłe, często zapomniane miejsca, gdzie zachowały się perły i bijące serce polskiej tradycji i kultury. Szlak łączy ludzi, ożywia tradycje, uczy wrażliwości na przyrodę. [...]

Niewidomi żeglarze wracają na morze - 4 edycja rejsu pełnosprawnych i niepełnosprawnych wzrokowo. 14 września 2009 r. z portu w Gdyni wypłynie ?Zawisza Czarny? z 35-osobową załogą. Jak co roku, w rejs popłyną pełnosprawni i niepełnosprawni wzrokowo. Niezwykłe w skali światowej przedsięwzięcie realizowane jest w ramach projektu ?Zobaczyć Morze?. [...]

Zielony Szlak Greenways Kraków?Morawy?Wiedeń to szlak dziedzictwa przyrodniczo-kulturowego tworzony w oparciu o sieć tras rowerowych, pieszych, wodnych, konnych oraz edukacyjnych ścieżek tematycznych. Główną jego osią jest 700-kilometrowa trasa rowerowa, która łączy zabytkowe miasta i miasteczka, a także cenne przyrodniczo, krajobrazowo i kulturowo tereny wiejskie. [...]

Już jutro, 9 września rozpoczyna się XIX Forum Ekonomiczne w Krynicy. Zlot biznesmenów może spowodować zagubienie turysty, więc proponujemy Ci w te dni wyciszyć się i wypocząć. Jest miejsce gdzie można poczuć smak prawdziwego relaksu. Wtopion w zielone zbocza Beskidu Sądeckiego, u stóp słynnego kurortu, czeka na Ciebie ośrodek SPA Dr Irena Eris. ) i apartamenty z malownicz. [...]

Kto jeszcze nie używał broni palnej a chciałby spróbować powinien udać się 27 września 2009 w mury zamku w Będzinie. Już po raz 10. rozpocznie się tutaj  turniej ?Strzelanie zamkowe z broni czarnoprochowej?. Impreza o charakterze sportowo-historycznym organizowana przez Muzeum Zagłębia w Będzinie oraz Bractwo Kurkowe Grodu Bytomskiego w ostatnią niedzielę września. [...]

Czy w karkonoszach rosną Słoneczniki? Jak najbardziej ta wyjątkowa weekendowa atrakcja przyciąga turystów nie tylko swą ciekawą nazwą ale i położeniem. Słoneczniki to granitowa grupa skałek w Sudetach Zachodnich osadzona na wysokości 1423 m. Znajduje się na terenie Karkonoskiego Parku Narodowego, na zachód od Kotła Wielkiego Stawu, na północnym zboczu Smogorni. [...]

Dla tych, którzy kochają cuda natury i wszystkie niesamowite procesy jakim ulega nasza Ziemia mamy kolorową atrakcję na weekend - obszar Rudawskiego Parku Krajobrazowego. Park  utworzony został w 1989 roku. Położony jest w Sudetach Zachodnich swoim zasięgiem obejmuje tereny powiatów: kamiennogórskiego, jeleniogórskiego (grodzkiego i ziemskiego) oraz jaworskiego. [...]

Ten najpiękniejszy w Polsce amfiteatr jest od lat miejscem wielu koncertów i imprez dla kielczan i gości oraz dużą atrakcją turystyczną okolic gór świętokrzystkich. [...]

19 września w Debrznie w godzinach 9-16 można przemierzyć na 4 kółkach ciekawe zakątki pomorza. Specjalnie dla zapalonych rowerzystów gmina przygotowała Rajd Greenway. Aby promow. [...]

Barbarka jest uroczym zakątkiem Torunia o bogatej historii i ciekawych walorach przyrodniczych. Jest doskonałym miejscem do rekreacji, wypoczynku i edukacji dla okolicznych mieszkańców oraz turystów. Szkoła Leśna na Barbarce zachęca do skorzystania z bogatej oferty rekreacyjnej. Na terenie Osady można wziąć udział w licznych cyklicznych imprezach plenerowych. [...]

Parsęta jest największą rzeką Przymorza przybierającą miejscami charakter rzeki górskiej. Rzeka wraz ze swoim największym dopływem Radwią zajmuje obszar ponad 3 tys. km kwadratowych. . [...]

Ziema Ryterska ma kilkuwiekową historię i przyciąga corocznie tysiące turystów z małopolski i okolic . Przeszłość najstarszej wsi Rytro udokumentowana jest od 1312 r przywilejem króla Władysława Łokietka , przyznającym Klaryskom starosądeckim prawo pobierania cła na Popradzie . Zamek bronił gra. [...]

Zarabie to część rekreacyjna miasta Myślenice leżącego na trasie drogi krajowej E7 między Krakowem a Zakopanem. Stanowi prawdziwą strefę wolnego czasu dla mieszkańców miasta i licznych przyjezdnych z Krakowa i całej Małopolski. Od niedawna wśród turystów pojawiają się też goście z dalszych części Polski a także coraz więcej obcokrajowców. [...]

W ostatnich latach największa atrakcja turystyczna w północnej Polsce. Warto wybrać się do Szymbarku, jest tutaj co robić w weekend a wciąż pojawiające się oferty turystyczne przyciągają turystów. Jedną z nich jest rozległy i ciekawy obiekt - skansen w Szymbarku - zawierający stare i nowoczesne obiekty budownictwa drewnianego, oraz niesamowite gratki dla turystów. [...]

Joga w Parku to szansa na aktywny wypoczynek dla mieszkańców polskich miast i zaproszenie ich do wspólnej praktyki jogi. Gwarantujemy prawdziwy wakacyjny relaks i atmosferę pełną pozytywnej energii. Zaproszenie skierowane jest zarówno do tych, którzy nigdy wcześniej nie mieli styczności z jogą, jak i do tych, którzy o tę dziedzinę zdążyli się już otrzeć w różnym stopniu. [...]

W dniach 29-30 sierpnia 2009 r. w stolicy pierwszych Piastów odbędą się I Mistrzostwa Polski w Nord Walkingu. Uczestnicy na obu dystansach będą pokonywać 5-kilometrową pętlę, która w całości znajduje się na miękkim gruncie. Dla przypomnienia, taką nawierzchnię stosujemy kije z ostrą końcówką, bez gumowej nakładki, czyli tzw. ?bucika". Weekend. [...]

Kto mieszka w Wielkopolsce ten wie o Skorzęcinie. Jeździ się tam nad jezioro, na grzyby lub imprezy. Jeśli te ostatnie Ci odpowiadają jesteś u siebie. Jeśli nie, możesz udawać, że ich nie widzisz. To samo zrobiło jezioro. Gdy na brzegu pojawiły się głośniki, cofnęło się o kilkanaście metrów. I już ma spokój. Ty wchodzisz w wodę i znajdujesz to samo. [...]

Na północnym wschodzie, poprzez rzekę Krówkę Zalew Koronowski łączy się z łańcuchem jezior byszewskich: Stoczek, Piaseczno, Płotwice, Kadzionka, Staw Młyński, Tobolno Duże, Tobolno Małe, Piekło, Długie, Krosna, Studzienne, Wierzchucińskie Małe, Wierzchucińskie Duże oraz Słupowskie. Łańcuch biegnie niemal . [...]

Atrakcją dostarczającą niezapomnianych wrażeń  jest przejażdżka kolejką wąskotorową "Ciuchcia - Retro - Expres", która wyjeżdza rano z Gryfic i przez cały dzień kursuje przez miejscowości: Trzęsacz, Rewal, Niechorze, Pogorzelica. Ciuchcia jeździ od weekendu 1 - majoweg. [...]

Mazowsze. . . Zielone i słoneczne. Ale przede wszystkim nieodkryte. Tak już jest, że poszukujemy dalekich kurortów, tęsknimy za morzem bądź górami. Kiedy jednak znajdziemy się przypadkiem czy przejazdem wśród mazowieckich pól i wierzb, stajemy zadziwieni. . . [...]

Jest to główny szlak rowerowy przebiegający wzdłuż Doliny Odry o łącznej długości 1064 km. Szlak biegnie z Chałupek do Kostrzynia. Za Kostrzynem do miasta Szczecin prowadzi zielony trasa rowerowa o nazwie Zielona Odra. Szlak Zielona Odra obejmuje obszar trzech Parków Krajobrazowych i jednego Parku Narodowego. [...]

Są takie miejsca, w których dobrze będzie się bawił każdy, niezależnie od wieku i temperamentu. Mowa oczywiście o wesołych miasteczkach. Sierpniowy weekend to doskonała pora na odwiedzenie wraz większych rodziną jednego z większych i bardziej znanych wesołych miasteczek w Chorzowie. [...]

? w stronę słońca aż do Gminy Rewal, która najlepiej jak może prezentuje to, co ma najcenniejszego, czyli piaszczyste plaże, niebieskie morze i dobre zaplecze turystyczne. Tu bowiem powstał wakacyjny projekt ?Akademia Słońca? realizowany od 1. 07 do 28. 08, który ma na celu zachęcić gości do aktywnego spędzenia czasu na plaży. [...]

Ach, jakże piękne są małe miejscowości ze swoimi tradycjami i uroczystościami religijnymi! Warto swoim dzieciom pokazać te zanikające już zwyczaje. Mamy ku temu okazję, gdyż w dniach 14 - 16 sierpnia na północno-wschodnim krańcu Polski, w Puńsku, zwanym "polską Małą Litwą" będą organizowane Dni Puńska połączone z uroczystościami ku czci Matki Boskiej Zielnej. [...]

Jeden z najpiękniejszych zakątków Opolszczyzny. Rozległe panoramy, malownicze przełomy rzek i potoków, ciekawe skały, a także unikatowe pozostałości górnictwa złota stanowią atrakcje tego regionu. Ciekawostką są tu także dawne kamieniołomy, często wypełnione wodą, a swoistego piękna górom dodają wspaniałe lasy, obfitujące w grzyby i jagody. [...]

Park Krajobrazowy Wzniesień Łódzkich położony jest na północny wschód od Łodzi, pomiędzy Łodzią, Brzezinami i Strykowem (mapa parku). Pod względem administracyjnym Park znajduje się na terenie 2 miast - Łódź i Brzeziny oraz 5 gmin - Nowosolna, Stryków, Brzeziny, Dmosin i Zgierz. Powierzchnia Parku wynosi 10747 ha, a powierzchnia otuliny 3020 ha. [...]

Północne krańce Mazur należą do najrzadziej odwiedzanych zakątków kraju. Właśnie tu, wśród uroczych pagórków i łąk, za wsią Stańczyki, znajdują się potężne wiadukty nieczynnej linii kolejowej Gołdap ? Żytkiejmy (31km). Mosty w Stańczykach są najwyższymi na linii i jednymi z najwyższych w Polsce. Długość - 200m i wysokość 36m. Architektura char. [...]

Cergowa góra (716 m n. p. m. ) to mocno zalesiony szczyt w Beskidzie Niskim na południowy wschód od Dukli;. Posiada trzy wierzchołki: (od zachodu) 716 m n. p. m. (z żelaznym krzyżem), 683 m n. p. m. , 681 m n. p. m. Jej szpiczasta sylwetka góruje nad Duklą. Oprócz tego, że ta góra całkiem sporo. [...]

Koło Pilchowic, za Jelenią Górą w stronę Bolesławca, jest położony największy i najpiękniejszy (obok Jeziora Lubachowskiego) sztuczny zbiornik Sudetów. Wodę spiętrza wielka tama, która jest doskonałym punktem widokowym . Kto zatrzymuje się w tych okolicach na dłużej, powinien koniecznie się tam wybrać, choć potencjał rekreacyjny akwenu wciąż jest niewykorzystany. [...]

Beskid Mały jest pasmem ciągnącym się od Bramy Wilkowickiej i doliny Białej na zachodzie granicząc w ten sposób z grupą Klimczoka i Magury a więc Beskidem Śląskim. Na wschodzie natomiast jest ograniczony przez dolinę Skawy. Obszar ten ma charakter rozległej wyspy górskiej o długości 35km i szerokości około 10km poprzecinanej licznymi trasami dla rowerzystów. [...]

Zdobywanie rowerem leżącego na terenie Parku Narodowego szczytu Babiej Góry nie jest dozwolone, ale tereny po obu stronach granicy oferują znakomite, obfitujące w widoki i urozmaicone terenowo trasy pozwalające objechać Babią Górę dokoła. Określana mianem Królowej Beskidów Babia Góra jest najwyższym szczytem tego pasma. [...]

Góry Izerskie są rewelacyjną krainą do jazdy rowerem. Satysfakcję znajdą zarówno wytrawni "górale" na super bike'ach uwielbiający podjazdy, zjazdy, kamieniste drogi i wszelkie przygody jak też miłośnicy spokojnej jazdy w ciszy, spokoju i pięknym krajobrazie. [...]

Ile razy człowiek zastanawiał się jak pięknie byłoby popatrzeć na świat z góry, oderwać się od codzienności, od bieżących problemów, od pracy i ludzi, spojrzeć z wysoka na otaczające nas piękno. Nie jest to takie trudne jak się wydaje, naukę latania szybowcem może zacząć każdy, kto skończył 16 rok życia. Nic bardziej mylneg. [...]

Hotel SPA Dr Irena Eris Wzgórza Dylewskie to największy obiekt SPA leżący w rejonie Mazur Zachodnich ok. 20 km od Ostródy w kierunku południowo-zachodnim i jedyny obiekt w tym rejonie posiadający kategorię pięciu gwiazdek. Otoczony Parkiem Krajobrazowym Wzgórz Dylewskich sprawia wrażenie wręcz wtopionego w okalająca przyrodę. Dla gości przy. [...]

Tereny "Zielonego Lasu" usytuowanego pomiędzy Żarami a wsią Łaz już w XIX wieku były zapleczem turystyczno-rekreacyjnym miasta Żary. Od niedawna ponownie cieszy się coraz większym powodzeniem, jako miejsce spacerów i wycieczek rowerowych. Przez Zielony Las przebiegają dwa szlaki turystyczne oraz euroregionalny szlak rowerowy. Zielony Las leży na terenie Wzniesie. [...]

Wspinaczka jest w istocie sportem wytrzymałościowo - siłowym, jednak ten rodzaj aktywności nie jest właściwy ludzkiemu organizmowi. Człowiek, na przestrzeni całych wieków ewolucji, przystosował się bowiem do poruszania się na nogach i raczej w poziomie, nie zaś do pokonywania pionu za pomocą rąk. Ta jed. [...]

?Przenosimy góry do Łodzi?. Tak brzmi hasło działającego od 3 lat w Manufakturze klubie Stratosfera. Znajdująca się tam ścianka wspinaczkowa to już nie mdła namiastka prawdziwej górskiej przygody. [...]

Są tacy, którym zwyczajne parki kinowe nie wystarczają. Chcąc wspiąć się na linowy Everest wystarczy pojechać do Kobylnicy. W tutejszym CascaderPark na amatorów mocnych wrażeń na wysokościach czeka nie lada gratka ? Trasa Everest. Nazwa zobowiązuje ? trasa Everest to 14 atrakcji zawieszonych na wysokości około 15 metrów. [...]

Kitesurfing - czym to się je? Ten młodszy brat windsurfingu zawitał już do Polski. Każdy, kto chciałby posmakować niezwykłego zawieszenia między niebem a falą może skorzystać z kursów organizowanych w nadmorskich Chałupach. Szkoła kite. pl, która cieszy się niepodważalnym autorytetem w świecie kitesurfingu prowadzi tam warsztaty przez cały wakacyjny sezon. [...]

O dobroczynnych właściwościach jogi dla ciała i umysłu słyszał już chyba każdy. Są jednak tacy, którzy by w pełni korzystać z mocy medytacji potrzebują prawdziwego wyciszenia i ?bliskości Absolutu?. Najłatwiej taki stan osiągnąć sięgając nieba. Dosłownie. W tym kameralnym, odosobn. [...]

Lubisz biegać? Chcesz sprawdzić swoją wytrzymałość i walczyć z własnym strachem? Ten, kto odpowiedział na te pytanie twierdząco koniecznie powinien udać się 16 sierpnia do Kokotka koło Lublińca, gdzie odbędzie się piąta edycja Biegu Katorżnika. To jedyna w Polsce i jedna z największych na świecie imprez tego typu. Jej uczestnicy mają za zadanie przebiec ok. [...]

Będąc w Wadowicach warto wybrać się w drugą trasę Turystycznego Szlaku Kolejowego po Małopolsce, która zawiedzie nas do Suchej Beskidzkiej. Pierwszy przystanek to Andrychów, w którego okolicy znajduje się Park Miniatur z budowlami z całego świata, zielonym labiryntem, mini Lunaparkiem i kinem 4D. K. [...]

Wybierając się na wakacje często mamy dylemat, czy jechać w góry czy też nad morze. Ograniczeni czasem urlopowym i zasobem portfela wybieramy jedną z opcji, drugą odkładając na przyszły rok. [...]

?Największe szczęście w świecie na końskim leży grzbiecie?. Wielu ludzi w Polsce sądzi, że na wschód od Pienin zaczynają się już Bieszczady, lecz pomijają fakt istnienia łańcucha górskiego liczącego prawie 200 km jakże pięknego i można śmiało powiedzieć, że jeszcze dzikszego od Bieszczad - Beskidu Niskiego. Kraina nadal nie odkryta i baśniowa. [...]

Pustynia Błędowska popularnie zwana również Polską Saharą jest największym w Polsce obszarem lotnych piasków pochodzenia fluwioglacjalnego, a zarazem największy w Europie obszar występowania piasków śródlądowych. Popularyzatorsko uważana za jedyną naturalną pustynię w Europie. Pustynia zajmuje obszar około 32 km? leżący na pograniczu Wyżyny Śląskiej i Wyżyny Olkuskiej. [...]

Wzniesiony przez Kazimierza Wielkiego w XIV wieku Zamek wkrótce stał się królewską rezydencją określaną nie bez przyczyny "drugim Wawelem". Bywali tu niemal wszyscy polscy władcy. Tutaj odbywały się zjazdy koronne, sądy nadworne, nadawano przywileje, przyjmowano poselstwa, a przede wszystkim polowano w pobliskiej puszczy. [...]

Park Wodny w Krakowie zaprasza do doskonałej zabawy i wypoczynku pośród mnóstwa wodnych atrakcji. Na odwiedzających czeka największa w Polsce hala basenowa ? 3 baseny o łącznej powierzchni 2000 m?: basen rekreacyjny, basen rekreacyjny ze zjeżdżalniami wewnętrznymi, brodzik dla dzieci. [...]

Zamiast Loary ? Bóbr. Zamiast doliny ? Kotlina Jeleniogórska. Zamiast francuskich chateaux ? zamki, pałace i dwory pruskiej arystokracji. Zamiast przystrzyżonych ogrodów ? rozległe parki romantyczne. Zanim zachłyśniemy się więc słynną Doliną Loary, odwiedźmy piękną i wyjątkową Dolinę Pałaców i Ogrodów u stóp Karkonoszy. Odn. [...]

Zamek pszczyński, wraz z przylegającym do niego parkiem, stanowią największą na Śląsku rezydencję magnacką, wyróżniającą się autentycznością i wiernością w utrzymaniu dawnego wyglądu zabytkowych wnętrz i otoczenia. . Należy podkreślić, że w Muzeum zachowało się około 80% oryginalnego wyposażenia wnętrz z przełomu wieków XIX/XX. [...]

Pośrodku lasów, w otoczeniu przyjaznych górek, w bliskości jeszcze nieskażonej przyrody, odnajdziecie radosny świergot ptaków, wesołe brzęczenie owadów - pszczół, szum drzew, plusk górskich strumyków. Czy jest lepsze lekarstwo na skołatane serce, rozstrojone nerwy ?Pasieka Barć  stoi w tej właśnie enklawie, gdzie można obserwować ciekawe życie społeczności pszczelej. [...]

Obszar Parku Narodowego ?Bory Tucholskie? położony jest na południowym skraju historycznego Pomorza. Specyficzną cechą tego terenu jest położenie pograniczne w stosunku do dawnych historycznych podziałów administracyjnych, powodujące częste zmiany przynależności: plemiennej, własnościowej, administracyjnej, co skutkowało poddawaniu wielokulturowym wpływom zewnętrznym. [...]

Barlinek - to wyjątkowe miejsce na mapie Polski północnej, które zaskakuje nie tylko urzekającym pięknem jezior i otaczającej przyrody ( aż 80% Gminy Barlinek to tereny Barlinecko-Gorzowskiego Parku Krajobrazowego) , ale również bogactwem oferowanych atrakcji tj. [...]

Jaskinie i schroniska skalne występujące w Górze Birów to jedne z ciekawszych i piękniejszych tego typu obiektów w Polsce. Stanowią one część wielokulturowych stanowisk archeologicznych, obejmujących okres wielu dziesiątek, a nawet setek lat. [...]

Od marca Wrocław ma powód do chluby ? otwarto tam największy i najbardziej nowoczesny w Polsce park wodny. Wycieczka do tego aquaparku to doskonała rozrywka dla całej rodziny, można się tu zarówno odprężyć, jak i zaznać ekstremalnych wrażeń. Teren parku składa się z kilku stref: basenów rekreacyjnych, dwóch 25-metrowych basenów sportowych, saun oraz strefy wellness i fitness. [...]

Lubisz pluskać się w wodzie , opalać się na plaży, pływać łódką, zaczynasz swoją przygodę z windserfingiem lub kajakiem? Jeśli tak to nie zastanawiaj się ani chwili i przyjeżdżaj do Okuninki. Mała wieś letniskowa, która leży w środkowo wschodniej części województwa lubelskiego gwarantuje Ci moc atrakcji i ekscytacji. N. [...]

Dla miłośników squasha, którzy nawet wyjeżdżając na urlop zabierają ze sobą rakietę i piłki, w ten sposób zabezpieczając się chociażby przed nudą w czasie niepogody, kołobrzeski klub Squash i Fitness Pajamad Budzistowo (www. pajamad. pl) ma nie lada gratkę. [...]

W Toruniu można wspaniale wypocząć i odprężyć się. Sprzyjają temu dobrze przygotowane ścieżki turystyczne, okoliczne kąpieliska oraz tradycyjne miejsca wypoczynku torunian takie jak: Bulwary nad Wisłą czy Park Miejski. Toruń jest bowiem jednym z najbardziej zielonych miast w Polsce. Niedaleko Bulwaru Filadelfijskiego znajduje się największy toruński park. [...]

Mister Parków 2007. W 2007 r. park Źródliska uzyskał tytuł najpiękniejszego parku w Polsce w konkursie organizowanym przez firmę Briggs & Stratton, pokonując 170 innych kandydatów! Źródliska to najstarszy łódzki park. W XIX w. w sąsiedztwie 300-letnich drzew fabrykanci budowali pałace. W czasie rewolucji 1905 r. toczyły się tu zaciekłe walki. [...]

Odpoczynek i rekreacja w centrum Wisły. Do dyspozycji gości Park Linowy z pięcioma trasami o zróżnicowanym stopniu trudności, najdłuższy zjazd linowy w Polsce ? 150 metrów, Quady, Paintball, pole strzelnicze, Zorbing i wiele innych atrakcji. To nowy sposób na aktywne spędzenie wolnego czasu w parku stworzonym w naturalnym środowisku. W. [...]

Będąc w Wadowicach warto wybrać się w drugą trasę Turystycznego Szlaku Kolejowego po Małopolsce, która zawiedzie nas do Suchej Beskidzkiej. Pierwszy przystanek to Andrychów, w którego okolicy znajduje się Park Miniatur z budowlami z całego świata, zielonym labiryntem, mini Lunaparkiem i kinem 4D. . [...]

Rospuda jest główną rzeką Pojezierza Zachodniosuwalskiego, przepływa przez osiem jezior (Czarne, Rospuda Filipowska, Kamienne, Garbaś, Głębokie, Sumowo Bakałarzewskie, Okrągłe, Bolesty) i trzy miejscowości: Filipów, Bakałarzewo i Raczki. W górnym i środkowym biegu płynie wąską doliną, na niektórych odcinkach jej nurt jest tak wartki jak w górskich strumieniach. [...]

Dino Park ? Dinozaury żyją! Wycieczka do Dino Parku, w którym zobaczyć można rekonstrukcje dinozaurów naturalnej wielkości to niezapomniane przeżycie dla osób w każdym wieku. W Parku czeka mnóstwo atrakcji, od niezwykłych rekonstrukcji olbrzymich gadów, przez place zabaw dla najmłodszych, a na gastronomii i ofercie Ośrodka Rekreacji i Wypoczynku Pod Żaglami kończąc. [...]

Tor Kajakarstwa Górskiego w Krakowie to najbardziej nowoczesny tego typu obiekt w Europie i jeden z czterech na świecie (Barcelona, Sydney, Ateny). Spełnia wymogi centrum szkolenia olimpijskiego. Służy jako główna baza szkoleniowa dla kajakarstwa slalomowego. [...]

Kolibki Adventure Park ? Największy Park Przygody w Polsce. Niezwykłe miejsce dla nieprzeciętnych ludzi. Stworzone przez pasjonatów mocnych wrażeń, ludzi kochających wypoczynek i sporty na wolnym powietrzu, niebojących się ciekawych nowych wyzwań i przygód. Na dawnym torze motocrossowym wśród pięknego lasu z widokiem na Zatokę Gdańską zostały przygotowane niezliczone atrakcje. [...]

Pole Position - największy tor kartingowy w Warszawie. Podwójny tor kartingowy na Warszawskim Bemowie to jeden z najlepszych torów kartingowych. Goście otrzymują możliwość wyboru zarówno toru, po którym będą się ścigać jak i rodzaju gokarta. Swoim klientom tor oferuje trzy rodzaje gokartów w zależności od wzrostu oraz umiejętności. Wszystkie wyposażone są w silniki Hondy. [...]

Śmiało można rzec, że Wdzydze to najbardziej znane miejsce na Pojezierzu Kaszubskim. Sama nazwa pojawia się w okolicy aż trzykrotnie. Akwen jest rzeczywiście okazały i niezwy. [...]

Rzeka zwana Czarną Wodą to drugi, obok Brdy, słynny szlak kajakowy Borów Tucholskich. Region o mniejszym natężeniu cywilizacji, zachwyca pięknem przyrody i krajobrazów. Rzeka należy do szlaków łatwych i nie sprawia kłopotu nawet początkującym kajakarzom. Większość trasy wiedzie przez W. [...]

Usiadł na prawym brzegu Jeziora Czorsztyńskiego jak orzeł w gnieździe, strzegąc swoich ziem. Zamek niedzicki jest jednym z najpiękniejszych polskich zamków. Wzniesiony w XIV w. przez Węgrów nad brzegiem Zalewu Czorsztyńskiego (wówczas jeszcze nad Dunajcem), miał strzec granicy z Polską i szlaku wiodącego na południe Europy. [...]

Miasto powiatowe Świdwin jest jednym z najpiękniejszych miast Województwa Zachodniopomorskiego. Położone nad rzeką Regą, nieopodal Morza Bałtyckiego (50 km), otoczone bogatymi lasami i pięknymi jeziorami jest idealnym miejscem relaksu i wypoczynku. W parku wodnym Relax do dyspozycji gości oddajemy: 1. [...]

Wietrznice to tor kajakowy położony na Dunajcu, w malowniczej kotlinie na granicy trzech grup górskich: Beskidu Wysokiego; Beskidu Wyspowego oraz Beskidu Sądeckiego, w okolicach miejscowości Tylmanowa i Zabrzeż. Dzięki swojemu położeniu obiekt ten stał jednym z atrakcyjniejszych miejsc kajakarskich w Europie. Amator. [...]

Wschody i zachody Słońca rządzą naszym życiem, wyznaczają rytm, dostarczają niesamowitych przeżyć estetycznych. Nigdzie budzące się Słońce nie wygląda tak pięknie jak w górach. Najlepiej przy dobrej ekspozycji a to oznacza, że im wyżej się znajdujemy tym lepiej. Miejscem majestatycznym i niezwykłą bazą jest Diablak (1725m n. p. m. ) w Beskidzie żywieckim. [...]

Turbacz (1310 m), serce Gorców, przyciąga inne grzbiety, łączy je i góruje nad pozostałymi gorczańskimi szczytami. Sam wierzchołek stanowi spłaszczona kopuła pokryta dorodnym, górnoreglowym lasem świerkowym, który na szczęście nie utrudnia podziwiania przepięknej panoramy Tatr i Gorców. Jeszcze do końca XIX w. używano błędnej nazwy szczytu - Niedźwiedź. [...]

PARK LINOWY ABlandia w Krościenku nad Dunajcem znajduje się w bezpośrednim sąsiedztwie Pieninskiego Parku Narodowego w starym Parku Miejskim. Bezpośrednio z Parku można wyjść w Pieniny (np. na Trzy Korony), jedne z najpiękniejszych gór w Polsce. W odległości około 1 kilometra znajduje się dolna przystań flisacka "Spływu Dunajcem". [...]

Park linowy w Rytrze znajduje się w przepięknej okolicy w bezpośrednim sąsiedztwie Popradzkiego Parku Krajoznawczego. Przez Park wije się górski strumień, który wraz z florą i ukształtowaniem terenu tworzy cudowny krajobraz, wręcz wymarzony do wypoczynku i spędzenia wolnego czasu. [...]

Kryty tor kartingowy w Tarnowie - Hala Speed Race to najdłuższa prosta na hali w kraju (100 m. ) oraz jeden z największych torów w Polsce. Długość toru wynosi ok. 400 m, jego układ jest szybki, a zarazem bardzo bezpieczny. Stanowi nie lada wyzwanie dla amatorów gokartów, zarówno pod względem umiejętności, jak i kondycji fizycznej. [...]

Pasjonatów sportów wodnych oraz miłośników ekstremalnych przygód zapraszamy na Camping Pomarańczowe w dniach 17 - 19 lipca we Władysławowie. To miejsce zamieni się w nurkową stolicę Polski. Extremalny weekend rozpocznie się rywalizacja w basenie, pod okiem eskperta od nurkowania i freedivingu Wojtka Milke. Wieczorem projekcja filmu "Na fali" w iście surfurskim klimacie. [...]

Nazwę ?Rabka? po raz pierwszy wymienia, powołując się na dokument Bolesława Wstydliwego z 1254 roku Jan Długoszw formie Sal in Rabschyca , co wskazywałoby na to, że już wówczas rabczańskie solanki były znane i prawdopodobnie wykorzystywane dla potrzeb klasztoru Cystersów na terenie dóbr których Rabka leżała. W wyniku badań w 1858 r. [...]

Łosiowa Dolina na pomorzu Łosiowa Dolinia jest jedynym miejscu w Europie poza Skandynawią, w którym możecie spotkać się oko w oko z jednym z największych współcześnie żyjących ssaków kopytnych z rodziny jeleniowatych. Łoś europejski jest największą żyjącą w Polsce zwierzyną łowną. Pierwotne łosie pojawiły się w Eurazji pod koniec pliocenu lub w plejstocenie. [...]

Groty solne to nowa i coraz bardziej popularna forma relaksu przy jednoczesnych zabiegach zdrowotnych. Obiekty są oryginalnym pomysłem zastosowania soli morskiej z Morza Martwego w celach rehabilitacji, profilaktyki i ochrony zdrowia. [...]

Choć do zimy jeszcze daleko, to spragnieni doskonałej zabawy, jaką są zjazdy na sankach, mogą już z powodzeniem realizować swoje plany w Jedlinie-Zdroju. Letni Tor Saneczkowy został wybudowany jako jeden z dwunastu elementów Uzdrowiskowego Szlaku Turystyczno-Rekreacyjnego. Tor ma długość kilkuset metrów i kilkanaście zakrętów. [...]

Najpotężniejszym zamkiem na Śląsku, a jednym z największych w Europie, jest zamek Książ na północnym skraju Wałbrzycha. Jego początki sięgają wieku XIII. Strzegł wtedy ważnej drogi handlowej z Czech na Śląsk. Kronikarz nazywał go clavis ad Sitesiam - klucz na Śląsk. Zamek jest konglomeratem różny. [...]

Dolina obejmuje  obszar historycznego zagłębia hodowli karpia znanego już w średniowieczu. Stawy hodowlane, z których największym jest Pilawa położona w kompleksie stawów Przeręb, zajmują obszary setek hektarów rozciągając się w dolinie Wisły, Skawy i Wieprzówki. Początki i rozwój inicjatywy Inicjatorami projektu Dolina Karpia były Gminy Zator, Przeciszów i Spytkowice. [...]

Najdłuższe jezioro w Polsce ze swymi nieoczekiwanie otwierającymi się pośród trzcin tajemniczymi zatokami i urokliwymi wyspami, umożliwia nie tylko obcowanie z tajemnicą natury, ale stanowi również wyzwanie dla poszukiwaczy przygód. Wielka Żuława, o powierzchni 84 ha, jest największą wyspą śródlądową Europy. Siemiany, Szał. [...]

Park Zabytków Warmii i Mazur w Gierłoży to nowa atrakcja edukacyjno-rozrywkowa na turystycznej mapie Polski. Przeznaczona jest dla ludzi w każdym wieku, chcących poznać historię i kulturę tego pięknego regionu. Ideą przewodnią powstania parku, usytuowanego obok Wilczego Szańca, było hasło ?Bawmy się z historią?. [...]

. . . magiczna noc, gdzie wokół nenufarów moc? Aby poczuć czarodziejski klimat tej nocy, poznać miejscowe legendy, posłuchać dobrej muzyki i doskonale się bawić zapraszamy do miejscowości Lubrza w województwie lubuskim. 18 lipca już po raz dwunasty odbędzie się tam ?Noc Nenufarów?. [...]

Dzieje wsi Tum są nierozerwalnie związane z archikolegiatą łęczycką, największym kościołem romańskim w Polsce. Odsyłała i odsyła do niego nawet nazwa wsi. Początkowa nazwa to Kościół, ostateczna ? Tum; sam zaś wyraz pospolity tum to wywodząca się z języka niemieckiego dawna nazwa katedry lub kolegiaty. Wojciecha czy budo. [...]

Około 4 tysiące lat temu Narew, rozlewając się podczas wezbrań na całą szerokość doliny rozpoczęła tworzenie skomplikowanego systemu rzecznego. Wielokrotnie, na przemian łączące się i rozdzielające koryta z lotu ptaka przypominają układ nerwowy, z wody zaś tworzą prawdziwy labirynt skrywający nieocenione bogactwo życia roślinnego i zwierzęcego. [...]

Sikornik, od 150 lat znany także pod nazwą Wzgórze Św. Bronisławy to fragment Pasma Sowińca w Krakowie, pomiędzy Wisłą a Rudawą. Na szczycie tego masywu wzniesiony jest Kopiec Kościuszki. Ten stosunkowo młody twór bije krakowską konkurencję (kopce Wandy, Kraka i Piłsudskiego) na głowę w kwestii popularności. [...]

Parafia św. Jacka jest położona na terenie dzielnicy Bytomia - Rozbark. Pierwsza wzmianka o Rozbarku, wtedy osobnej gminie wiejskiej, leżącej na wschód od murów miejskich średniowiecznego Bytomia, pochodzi już z 1233 r. Kaplica owa miała być poświęcon. [...]

Historia Pałacu Wilanowskiego rozpoczęła się 23 kwietnia 1677 roku, kiedy to wioska zwana jeszcze Milanów stała się własnością Jana III Sobieskiego. Wkrótce nazwę zmieniono na Villa Nova, w nawiązaniu do tradycji antycznych, a potem spolszczono ją na Wilanów. W XIX w. Pałac, już okazale rozbudowany trafił w ręce Stanisława Kostki Potockiego. [...]

Od 2004 r. park w Szczytnie nad Jeziorem Małym został nazwany Parkiem im. Krzysztofa Klenczona. Pomysłodawcą nazwania parku było "Stowarzyszenie polski rock and roll im. Krzysztofa Klenczona", które chce podkreślić związki miasta z muzyką. Z kolei w 15 ? tą rocznicę ś. [...]

Reprezentacyjny plac Śródmieścia Gdyni stanowiący wspólnie z ulicą Świętojańską i Molem Południowym wizytówkę Gdyni. To jedno z ulubionych miejsc spacerów i wycieczek zarówno turystów, jak i rdzennych mieszkańców Gdyni, a także miejsce wielu koncertów, festynów i innych imprez. Warto zwiedzić polski niszc. [...]

Nad Zalewem Szczecińskim w pobliżu Wolina spotkają się fani muzyki folkowej, country i bluesa. Gwiazdami festiwalu będą The Ranchands z Nashville, Awra oraz Ras Mute & Fire Bandz Zambii. Do Sułomina zjadą przedstawiciele klubów motocyklowych i miłośnicy quadów. Organizatorzy zadbają o dobrą zabawę na plaży i przystani, zapewniając m. in. [...]

Sromowce Wyżne to urokliwa miejscowość, stanowiąca idealną bazę wypadową rowerowej eskapady z ruinami zamku i magicznym jeziorem w tle. Wycieczkę rozpoczynamy w Sromowcach i kierujemy się do Niedzicy. Mijamy zaporę i zamek, po drugiej stronie jeziora widzimy ruiny zamku w Czorsztynie. Kolejna miejscowość na naszej trasie to Falsztyn. [...]

Kielczanie mają powód do dumy. Właśnie w Kielcach powstał bowiem pierwszy Geopark w Polsce! Rezerwat Kadzielnia, istotna część Geoparku chroni istniejący od XVII w. kamieniołom, który dostarczał surowca m. in. do wypalania wapna. Aż trudno uwierzyć, że. [...]

Paczków, zwany nieco na wyrost, polskim Carcassonne to jedno z urokliwych polskich miasteczek, które gdzieś dawno w historii miały okres swojej świetności, ale lata wojen, zaborów, okupacji i komunizmu mocno podniszczyły te piękne miejscowości. Po 1989 r. wszystkie te miejsca stopniowo odbudowują swój prestiż, szukają swoich korzeni, pięknieją i. . . Po. [...]

W północno-wschodnich zakątkach Polski w obrzeżach najstarszego Parku Narodowego w Polsce znajduje się Puszcza Białowieska, dzika część Podlasia, której piękno krajobrazu podziwiać można z wagoników kolejki wąskotorowej. Podróż ciuchcią w pobliżu ostatniego naturalnego lasu w Europie dostarczyć może wielu wrażeń. [...]

Najpiękniejsza jaskinia w Polsce - Raj w pełnym tego słowa znaczeniu. Zachwyca bogactwem i różnorodnością kalcytowych form naciekowych. Występują tutaj skupiska stalaktytów o unikatowym na skalę światową zagęszczeniu. Jaskinia uznana została za rezerwat przyrody nieożywionej i stanowisko archeologiczne. [...]

Najwyższe partie Bieszczadów stanowią niezwykle atrakcyjne pod względem turystycznym obszary, w szczególności dla wędrówek pieszych i konnych. Istniejąca na terenie Parku sieć pieszych szlaków turystycznych o długości przeszło 130 km stwarza znakomite warunki do bliskiego kontaktu z przyrodą w trakcie ich zwiedzania. [...]

Niepowtarzalny krajobraz Karkonoszy tworzą samotne skały, kilkusetmetrowe przepaście, polodowcowe jeziora, bagna i miejsca zupełnie płaskie, które pozwalają zapomnieć, że jest się w górach. Znawców zachwyca unikalna roślinność i krajobrazy Karkonoszy. Na południu s. [...]

Został utworzony w 1997 r. Obejmuje 22,3 tys. ha powierzchni, z czego 15,4 tys. ha w strefie ochronnej. Park położony jest w północno - zachodniej części województwa dolnośląskiego, rozciąga się na połaciach Równiny Szprotawskiej, Wzgórz Chocianowskich, Borów Dolnośląskich i Równiny Legnickiej. Walory Parku to obszary leśne, tereny. [...]

Rezerwat ornitologiczny Stawy Przemkowskie utworzony w 1984 r. leży na północnym skraju województwa legnickiego w gminie Przemków. Został wytypowany do ochrony terenów wodnych i błotnych w ramach międzynarodowej konwencji Ramsar. Na rezerwat składa się 35 stawów o łącznej powierzchni 948 ha i 12 łęgowych lasków zajmujących około 75 ha. [...]

Powstał w 1987 roku dla ochrony Beskidu Sądeckiego. Jest to drugi w Karpatach i jeden z większych parków krajobrazowych w Polsce. Powierzchnia samego parku wynosi 52 tys. ha, a jego otuliny 24 tys. ha. Popradzki Park Krajobrazowy obfituje w źródła wody mineralnej ? tutaj natrafimy na najcenniejsze polskie uzdrowiska: Krynicę, Muszynę, Piwniczną. [...]

Wzniesioną na zachód od Giżycka w latach 1843-1855 twierdzę nazwano na cześć pruskiego ministra wojny Hermana von Boyen. To jedno z najlepiej zachowanych w Polsce dzieł fortyfikacyjnych z tego okresu. W zamyśle jej inicjatorów miała blokować strategiczny przesmyk pomiędzy jeziorami Niegocin i Kisajno. W przededniu I wojny światowe. [...]

Zamek Ujazdowski jakim znamy go dzisiaj ? siedziba Centrum Sztuki Współczesnej ? to rekonstrukcja z lat 80 ? tych XX wieku. Historia oryginalnej budowli sięga czasów osady Jazdów, gdzie do najazdu Litwinów mieszkała Anna Radziwiłłówna, a później królowa Bona. Przebudowę zamku w barokowym stylu rozpoczęto w XVI w. Kolejne stulecia były dla zamku wyjątko. [...]

Opisany szlak wodny łączy j. Jeziorak z rzeką Drwęcą. Na trasie szlaku znajduje się wieś Ławice, miejsce urodzenia noblisty, Emila von Behring. Najpiękniejszy wodny rezerwat przyrody obejmuje całą długość rzeki Drwęca, powołany zarządzeniem Ministra Leśnictwa i Przemysłu Drzewnego z dnia 27 lipca 1961 r. Jest to najdłuższy rezerwat ichtiologiczny w Polsce. [...]

Pałac w Pozortach zbudowany został w 1922 roku. Położony jest 6 km na północny wschód od Zalewa, na wysokim brzegu bardzo czystego i głębokiego jeziora Pozorty z otwarciem widokowym na akwen i usytuowanym niecałe 100 metrów od niego. Otoczony jest 1,5 ha parkiem, w którym zachowały się przepiękne starodrzewa. [...]

Kąpielisko Bańska Niżna leży na wysokości 700 m. n. p. m na terenie powiatu nowotarskiego w gminie Szaflary. Odległość kąpieliska od Zakopanego wynosi 11km, od Nowego Targu 8km. Kąpielisko zasilane jest wodą termalną z odwiertu głębinowego na poziomie 3040m, temperatura w basenach wynosi 30-38 stopni Celsjusza. Ogólna powierzchnia basenów 970m2. [...]

Ciekawą propozycją na weekendy września są imprezy organizowane w ramach projektu Dni Partnerstwa Lokalnego. Jest to inicjatywa mająca na celu współpracę regionalną i promocję ciekawych zakątków Polski. Wrześniowe wydarzenia są wspaniałą okazją do poznania dziedzictwa kulturowego , kulinarnego oraz przyrodniczego naszego kraju. [...]

Ruch to zdrowie - a my coraz bardziej zabiegani, zapominamy o tym, aby znaleźć chociaż pół godziny na to, by popracować nad własnym ciałem. Jak tu przyjemnie i zdrowo żyć, i nie tracić przy tym cennego czasu? Proponuję jazdę na rowerze. Sport ten mogą uprawiać osoby niezależnie do wieku, kondycji, temperamentu czy miejsca zamieszkania. [...]

Nudzą Cię ćwiczenia na siłowni? Istnieje ciekawszy sposób na wzmocnienie swoich mięśni i pozbycie się dodatkowych kilogramów. Prosto z Finlandii ? Nordic Walking. Atrakcyjna forma rekreacji polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Stanowi połączenie tradycyjnego marszu z techniką jazdy na nartach biegowych. [...]

W Polsce mamy wiele kąpielisk i plaż, różnorodnie zagospodarowanych i oferujących rozmaite rozrywki. Często jednak zdarza się, że pogoda nie dopisuje i nie można popływać, boimy się pływać na otwartej, głębokiej przestrzeni lub nie chcemy się kąpać w zanieczyszczonej wodzie. [...]

Squash jest dyscypliną polegającą na odbijaniu piłki o ścianę w sposób, który w maksymalnym stopniu utrudni ponowne odbicie piłki przez przeciwnika o ścianę w wyznaczonym polu. Squash nie jest też dyscypliną olimpijską, chociaż światowe władze czynią starania by tego dokonać. Zasady polegają na odbijaniu piłki o ścianę w wyznaczonym polu ograniczonym liniami. [...]

To stwierdzenie może niektórym wydawać się nieco przesadzone, ale warto pamiętać, iż od dawien dawna kajak towarzyszył człowiekowi, pomagał mu w zdobywaniu jedzenia, przemieszczaniu się, a nawet w walce. Historia ?przodków? współczesnego kajaka sięga ok. 5000 lat wstecz. . [...]

Turystyczny Szlak Kolejowy przez Karpaty jest propozycją wycieczki krajoznawczej i alternatywą dla podróżowania samochodem lub autokarem. Ponad pięćset kilometrów trakcji kolejowej, łączącej ponad sto trzydziestu stacji, podzielone zostało na 5 mniejszych tras. Zgodnie z du. [...]

Ćwiczenia dla ciała i ducha zostały opracowane w latach dwudziestych ubiegłego wieku przez Josepha Pilatesa, aby umożliwić kontuzjowanym sportowcom oraz tancerzom bezpieczny powrót do treningów i zachowanie kondycji. Ten nieaerobikowy system ćwiczeń wymaga wysokiej koncentracji i skupienia, polega bowiem na wykonywaniu precyzyjnych i powolnych ruchów o niewielkim zasięgu. [...]

To promowane ostatnio przez media hasło mówi nam, że warto wprowadzić ryby do swojego jadłospisu, bo zawierają dużo witamin A i E, zawarte w nich kwasy omega-3 chronią przed chorobami. Ja jednak chciałabym zwrócić uwagę na jeszcze jeden pozytywny aspekt. Dlatego ch. [...]