Oberża na końcu świata Byłam tu nie raz i tym razem nie mogłam pojechać gdzie indziej. Jak się domyślasz jestem w Biesisku. Chcę spotkać Cię tu jak najszybciej. Siedzę przy dębowym barze i wybieram - może pieczynki, albo pstrąg, nie, naleśniki z owocami (jadłam wczoraj schabowego - ale porcje!). Mieszkamy w dwuosobowym pokoju, oczywiście z łazienką. Wszystko za przystępną cenę. [...] |
Wyszalej się w Ustroniu Jeśli każdy weekend lubisz spędzać aktywnie na pewno zainteresuje Cię propozycja prosto z Beskidu Żywieckiego. Extreme Park Równica w Ustroniu oferuje moc wrażeń na torze saneczkowym, torze pontonowym, batutach i wielu innych. [...] |
Na chłodne dni zielonogórskie tropiki Zima zaskoczyła nas w tym roku już w październiku, na dworze biało a my wciąż żyjemy myślą o polskiej złotej jesieni. Dla tych, którzy nie mogą się doczekać powrotu ciepła polecamy weekend w zielonogórskiej Palmiarni. Jest ona przede wszystkim częścią historii miasta i zielonogórskiej tradycji. [...] |
Tajemnice piramidy Zagadkowa budowla stoi w bliskości Krupego, pod wsią Krynica, na wzgórzu nazywanym Arianką. Niegdyś jej sylwetka była dobrze widoczna z drogi, jednak obecnie wzgórze zarosło drzewami i tylko wprawny obserwator może dostrzec jej wierzchołek. Cały teren wokół niej objęty jest ochroną mocą postanowienia wojewody chełmskiego. Jedynym obec. [...] |
Batmanówka Batmanówka to pieszczotliwa nazwa pierwszego w Polsce i jednego z pierwszych w Europie punktów obserwacyjny kolonii rozrodczej nietoperzy, zlokalizowanej w ponad stuletniej Szkole Podstawowej w Kopankach. Jej strych, od wielu lat na swoje letnie schronienie wybiera kolonia, licząca około 400 nocków dużych - jednego z największych krajowych gatunków nietoperzy. [...] |
Przejdź przez Diabelskie Mosty Diabelskie Mosty to jedna z ciekawszych weekendowych atrakcji, jakie są w tej okolicy Częstochowy a dokładnie w promieniu 30 km. Jednak na niewielkiej powierzchni w okolicy Złotego Potoku, Siedlca i Janowa znajdziemy takich obiektów pełno. Świetne miejsca dla tych, którzy lubią skałki, lasy, groty, jeziorka, a nawet pustynie, zamki i pałace. [...] |
Pałac Piorunów Na całym świecie w tym samym czasie ma miejsce około 1800 burz. Chmury zaczynają się tworzyć, gdy w chwiejnym wycinku atmosfery rozwija się silny wstępujący prąd ciepłego i wilgotnego powietrza. Gdy rozbudowująca się chmura dorasta do wysokości, co najmniej 12 km, para wodna skrapla się. [...] |
W stronę morza... Punkt widokowy "Góra Gosań? jest jedną z ciekawych atrakcji Międzyzdrojów cieszących się wśród turystów dużą popularnością. Góra Gosań (95 m n. p. m. ) to najwyższe wzniesienie polskiego wybrzeża i jednocześnie jeden z ładniejszych krajobrazowo jego fragmentów. Zdobycie szczytu wzgórza nie nale. [...] |
Diabelski Kamień w Dolinie Radości W Lasach Oliwskich, a dokładniej w głębi Doliny Radości, na zboczu Czarciej Góry, powyżej leśnej drogi leży rozłupany na dwie części granitowy głaz. Jest on pamiątką po lądolodzie skandynawskim, a więc ma już dobre kilkanaście tysięcy lat. Starą gadkę kaszubską z wytłumaczeniem nazwy góry oraz kamienia przytacza Franciszek Mamuszka w książce "Oliwa. [...] |
Do nieba w Jaworkach Nowa kolej krzesełkowa ma 600 metrów długości i wyniesie Was wprost na pienińskie szczyty. W ciągu 4 minut może wywieźć blisko 300 narciarzy i turystów na Bukowinki, skąd zimą będzie można szusować sztucznie zaśnieżoną i oświetloną trasą, aż do granic potoku Zaskalski. Tak w przybliżeniu wyglądają parametry nowo oddanej do użytku kolei linowej "Homole" na Bukowinki. [...] |
Kraina Otwartych Okiennic W powiecie Hajnowskim w Gminie Narew można zobaczyć coś co jest ewenementem w skali kraju. . . Niby Okna, niby zamknięte a jednak otwarte. Kraina Otwartych Okiennic to trzy unikatowe pod względem architektonicznym wsie: Trześcianka, Soce i Puchły położone w dolinie Narwi i jej dopływu - Rudni. [...] |
Podlaskie miejsca mocy Niektórzy doznają spontanicznych wzruszeń religijnych, uaktywnia się intuicja. Miejsca mocy były otoczone szczególną czcią od najdawniejszych czasów. Kiedyś ludzie potrafili wyszukiwać je intuicyjnie. Wznoszono tam świątynie, lokowano siedziby władców i budowano osady. Dzisiaj takie miejsca odnajduje się za pomocą metod radiestezyjnych. Od dawna wiadomo, że w Białowieży i . [...] |
Lubuskie winem i miodem podane Lubuski Szlak Wina i Miodu pszczelarze i winiarze województwa lubuskiego zaplanowali pierwszy w kraju szlak wina i miodu - z 14 przystankami po drodze. Na szlaku można się przespać, napić boskiego trunku, posmakować pszczelarskich wyrobów. Pomysł dostał już wyróżnienie na targach turystycznych Zatur. Teraz trasę możecie sprawdzić sami. [...] |
W bałtowskiej Krainie Koni Ośrodek Jazdy Konnej Kraina Koni usytuowany jest nad brzegiem rzeki Kamiennej, pośród wzgórz, rozległych łąk i lasów, tuż obok JuraParku Bałtów. Malownicze okolice są wymarzonym miejscem do uprawiania aktywnej turystyki przez okrągły rok. Znajdą tu miejsce dla siebie miłośnicy jeździectwa, pieszych i rowerowych wędrówek oraz sportów zimowych. Są to konie czystej krwi ara. [...] |
Skrzydła czarnego Łabędzia Tu stał kiedyś Jego dom, rodzinne ukochane strony. Był tu szczęśliwy, lecz nie czynił szczęśliwymi innych. Było w Nim coś, co ciągnęło go do złego. Z dnia na dzień stawał się szubrawcem. Nie był złym człowiekiem,ludzie Go lubili. Wiele już grzeszków miał na sumieniu. Wybaczali mu. Ale pewnego razu dopuścił się największej zbrodni - zbrodni na miłości. [...] |
Stąd do raju już niedaleko ?Nad brzegiem Jeziora Rajgrodzkiego, na wzgórzu znajdującym się na rozległym cyplu, Jaćwięgowie założyli gród warowny. Raj został zniszczony w połowie XIII wieku przez mazowiecko-ruską wyprawę odwetową. ?
Rajgród (1,8 tys. mieszkańców) położony jest nad wschodnią zatoką Jez. Rajgrodzkiego. [...] |
Tajemnice Pustyni w okolicach Żagania Rozległe tereny regionu lubuskiego zapewne przyciągną turystów-odkrywców. Pustynia, wspaniałe wrzosowiska, wieże przypominające latarnie morskie, tajemnicze bunkry. . . W okolicy Żagania i Świętoszowa poligon był niemal zawsze. A przed kampanią w Afryce Północnej trenował tu sam Lis Pustyni gen. Rommel. Podejmujesz wyzwanie? Porządne buty, zapas wody pitnej, ale. . . [...] |
Eko Jarmark we Wrocławiu Zapraszamy wszystkich na jesienną edycję Jarmarku Ekologicznego na Solnym. Do niedzieli 4 października regionalne specjały dostępne będą na stoiskach naszych wystawców. Od początku trwania Jarmarku na Placu Solnym będzie można obejrzeć wystawę poświęconą drzewom. [...] |
Indiańska wioska w Szczyrzycu Pośród malowniczych plenerów i ekologicznie czystych terenów Beskidu Wyspowego położona jest Wioska Indiańska. Każdy kto skorzysta z zaproszenia ma szansę przeżyć tu niezapomnianą przygodę, swoistą podróż w krainę wyobraźni. [...] |
Majestatyczne klify Orłowskie To najbardziej malowniczy odcinek polskiego wybrzeża! Spędzając czas w pięknie położonej Gdyni watro wybrać się na spacer do Orłowa. Jest to jedna ze starszych i piękniejszych dzielnic Gdyni. Legenda mówi, iż nazwę swą zawdzięcza dramatycznej walce dwóch orłów, jaka została zauważona nad tym miejscem w XVII w. Widać stąd nawet przy niewi. [...] |
Nie mają Kłopotu z Bocianami W wiosce Kłopot otwarto w 2003 r. pierwsze w Polsce Muzeum Bociana Białego. To tutaj znajduje się jedna z najciekawszych w naszym kraju kolonia bociana białego, na którą składa się 37 bocianich gniazd ( na 40 domów mieszkalnych). W muzeum zgromadzono eksponaty kulturowe oczywiście wszystko z bocianem związane oraz eksponaty prezentujące życie bociana i jego ochronę. [...] |
Konwaliowe wyspy Wielkopolski Przemęcki Park Krajobrazowy powstał, aby chronić oraz zachować jeden z najciekawszych fragmentów krajobrazu polodowcowego w Wielkopolsce i związanego z nim zespołu leśno-łąkowo-jeziornego. Największym zbiornikiem wodnym parku jest łańcuch jezior przemęckich. Tworzą go jeziora Wieleńskie, Osłonińskie, Górskie, Olejnickie, Radomierskie, Przemęckie i Błotnickie. [...] |
Magiczne ogrody Hortulus OGRODY TEMATYCZNE HORTULUS w Dobrzycy koło Koszalina (woj. zachodniopomorskie) są wielką atrakcją turystyczną Pomorza Środkowego. W 2005r. otrzymały Medal Europejski ? jest to prestiżowa nagroda przyznawana w kat. najlepszych usług i produktów nowatorskich, spełniających normy europejskie, którą nadają: BCC i Urząd Komitetu Integracji Europejskiej. [...] |
Leśny Park Myślęcinek Leśny Park Kultury i Wypoczynku Myślęcinek zajmuje 830 hektarów, terenów najatrakcyjniejszych pod względem krajobrazowym i przyrodniczym. Południowa część parku (dolny taras) mieści się w pradolinie Noteci - Warty, północna zaś wznosi się gwałtownie i przechodzi w płaską wysoczyznę morenową, położoną 42 metry nad poziom dolnego tarasu. [...] |
Książ - najpotężniejszy na śląsku Najpotężniejszym zamkiem na Śląsku, a jednym z największych w Europie, jest zamek Książ na północnym skraju Wałbrzycha.
Jego początki sięgają wieku XIII. Strzegł wtedy ważnej drogi handlowej z Czech na Śląsk. Kronikarz nazywał go clavis ad Sitesiam - klucz na Śląsk.
Zamek jest konglom. [...] |
Alpinarium w Rogowie Kto chciałby poczuć kojącą moc przyrody powinien odwiedzić to miejsce. Pomysł na weekend w Arboretum w Rogowie można zaliczyć do istnej sielanki. Alpinarium założył w latach 50-tych XX wieku ówczesny kierownik Arboretum inż. Henryk Eder. Jest to najmniejszy dział ogrodu, zajmuje powierzchnię około 1,4 ha, z czego część skalna to 15 arów. [...] |
Relaks w starym młynie-mazurskie Klekotki Mazury ach te Mazury. Kto jeszcze nie skorzystał z tego pomysłu na weekend -Polecamy!Niesamowite pejzarze północno-zachodnich krańców Pojezierza Olsztyńskiego to tzw. mazurskie "Dzikie Pola". Oddalone od głównych kurortów i centrów letniej rozrywki, nieznane większości turystów, są rajem dla poszukujących spokoju i odosobnienia. [...] |
Stobrawski Park Krajobrazowy Stobrawski Park Krajobrazowy to ciekawe przyrodniczo miejsca i atrakcja na weekend w rejonie Opola. Położony w centralnej części województwa opolskiego, obejmuje część doliny Odry oraz jej dopływów - Stobrawy i Budkowiczanki. Jego powierzchnia to blisko 53 tys. hektarów. Nagromadz. [...] |
Źródełko Świętego Franciszka w Łysicy Uzdrawiająca krynica wypływa u stóp Łysicy, na skraju Puszczy Jodłowej, zaledwie kilkaset metrów od klasztoru w Świętej Katarzynie. W dawnych czasach obfite źródło wylewało się na pobliskie ścieżki leśne. Obecnie jest obudowaną kwarcem studnią, w której, jak w lustrze, przeglądają się stare jodły. [...] |
W weekend powąchaj Muzeum Zapachu 25 czerwca 2008, swoje podwoje dla zwiedzających otwiera najnowszy oddział Muzeum Archeologicznego w Gdańsku. Spichlerz Błękitny Lew, mieści się przy ul. Chmielnej 53, charakteryzuje się unikalną XVII wieczną konstrukcją. Centrum Edukacji Archeologicznej - Spichlerz Błękitny Lew Gdańsk to morze możliwości, również olfaktorycznych. [...] |
Rezerwat Głazy Krasnoludków To Rezerwat zwany także Skałkami Gorzeszowskimi. Atrakcyjne przyrodnicze miejsce w którym znajdują się interesujące formy wietrzenia skał piaskowca ciosowego. Znajduje się on ok. 1,5 km. na południowy-zachód od Gorzeszowa, w najbardziej na północny-zachód wysuniętym fragmencie piaskowcowego masywu Gór Stołowych, noszącego nazwę Zawory. Natomiast jego szerokość . [...] |
Świętokrzyskie Ciekoty Ciekoty to wieś w województwie świętokrzyskim, w Gminie Masłów położona na malowniczej trasie Cedzyna - Święta Katarzyna. Mieszkają tam 392 osoby. W tej właśnie miejscowości lata dziecięce spędził Stefan Żeromski, który w swoich dziełach opisał przepiękne krajobrazy Ciekot. W miejscu gdzie stał dwór obecnie znajduje się pamiątkowa płyta poświęcona pisarzowi. [...] |
Na Bursztynowym Szlaku Bursztynowy Szlak Greenways to międzynarodowa polsko-słowacko-węgierska trasa rowerowa prowadząca nas przez słowiańską krainę, doliną Wisły, ukazująca niezwykłe, często zapomniane miejsca, gdzie zachowały się perły i bijące serce polskiej tradycji i kultury. Szlak łączy ludzi, ożywia tradycje, uczy wrażliwości na przyrodę. [...] |
Zobaczyć Morze... Niewidomi żeglarze wracają na morze - 4 edycja rejsu pełnosprawnych i niepełnosprawnych wzrokowo. 14 września 2009 r. z portu w Gdyni wypłynie ?Zawisza Czarny? z 35-osobową załogą. Jak co roku, w rejs popłyną pełnosprawni i niepełnosprawni wzrokowo. Niezwykłe w skali światowej przedsięwzięcie realizowane jest w ramach projektu ?Zobaczyć Morze?. [...] |
Z Krakowa do Wiednia na rowerze Zielony Szlak Greenways Kraków?Morawy?Wiedeń to szlak dziedzictwa przyrodniczo-kulturowego tworzony w oparciu o sieć tras rowerowych, pieszych, wodnych, konnych oraz edukacyjnych ścieżek tematycznych. Główną jego osią jest 700-kilometrowa trasa rowerowa, która łączy zabytkowe miasta i miasteczka, a także cenne przyrodniczo, krajobrazowo i kulturowo tereny wiejskie. [...] |
Kolorowe Jeziorka w Sudetach Dla tych, którzy kochają cuda natury i wszystkie niesamowite procesy jakim ulega nasza Ziemia mamy kolorową atrakcję na weekend - obszar Rudawskiego Parku Krajobrazowego. Park utworzony został w 1989 roku. Położony jest w Sudetach Zachodnich swoim zasięgiem obejmuje tereny powiatów: kamiennogórskiego, jeleniogórskiego (grodzkiego i ziemskiego) oraz jaworskiego. [...] |
Najpiękniejszy amfiteatr w Polsce Ten najpiękniejszy w Polsce amfiteatr jest od lat miejscem wielu koncertów i imprez dla kielczan i gości oraz dużą atrakcją turystyczną okolic gór świętokrzystkich. [...] |
Greenway'em po Naszyjniku Północy 19 września w Debrznie w godzinach 9-16 można przemierzyć na 4 kółkach ciekawe zakątki pomorza. Specjalnie dla zapalonych rowerzystów gmina przygotowała Rajd Greenway. Aby promow. [...] |
Stolica grzybowego zagłębia- Węgliniec Zapraszamy do Węglińca na Święto Grzybów, grzybobranie i szereg innych atrakcji, dlatego że Gmina Węgliniec pokryta w blisko 90% lasami to piękne i czyste, dziewicze środowisko, darzące nas nie tylko i obfitością zwierzyny, w tym ptactwa i ryb, owoców runa leśnego, grzybów oraz zdrową wodą, ale i gościnnością swoich mieszkańców. [...] |
Szkoła Leśna na Barbarce Barbarka jest uroczym zakątkiem Torunia o bogatej historii i ciekawych walorach przyrodniczych. Jest doskonałym miejscem do rekreacji, wypoczynku i edukacji dla okolicznych mieszkańców oraz turystów. Szkoła Leśna na Barbarce zachęca do skorzystania z bogatej oferty rekreacyjnej. Na terenie Osady można wziąć udział w licznych cyklicznych imprezach plenerowych. [...] |
Kurozwęki pełne Bizonów W Kurozwękach znajduje się jedyna w Polsce hodowla bizonów amerykańskich. Od grudnia 2000 roku, kiedy to sprowadzonych zostało z Belgii 20 jałówek i 2 byki, stado rozrosło się do ponad 80 sztuk i stale się powiększa. Każdego roku wiosną można zobaczyć na łące za kurozwęckim pałacem nowe malutkie bizonięta. Stado bizonów o. [...] |
Śladami historii w dorzeczu Parsęty Parsęta jest największą rzeką Przymorza przybierającą miejscami charakter rzeki górskiej. Rzeka wraz ze swoim największym dopływem Radwią zajmuje obszar ponad 3 tys. km kwadratowych. . [...] |
Ziemia Ryterska na weekend Ziema Ryterska ma kilkuwiekową historię i przyciąga corocznie tysiące turystów z małopolski i okolic . Przeszłość najstarszej wsi Rytro udokumentowana jest od 1312 r przywilejem króla Władysława Łokietka , przyznającym Klaryskom starosądeckim prawo pobierania cła na Popradzie . Zamek bronił gra. [...] |
Zarabie - Strefa Czasu Wolnego Zarabie to część rekreacyjna miasta Myślenice leżącego na trasie drogi krajowej E7 między Krakowem a Zakopanem. Stanowi prawdziwą strefę wolnego czasu dla mieszkańców miasta i licznych przyjezdnych z Krakowa i całej Małopolski. Od niedawna wśród turystów pojawiają się też goście z dalszych części Polski a także coraz więcej obcokrajowców. [...] |
3 Żywioły w Twierdzy Srebrna Góra Od piątku 4 września do niedzieli 6 września 2009 w największej twierdzy górskiej Europy, w Srebrnej Górze odbędzie się druga Letnia edycja Krakowskiego Festiwalu Podróżników Trzy Żywioły i pierwsze Czesko ? Polskie Spotkania Podróżników.
Zapowiada się największa impreza podróżnicza w Polsce. I to pod gołym niebem! Do Srebrnej Góry zjadą podróżnicy i goście m. in. [...] |
Plenerowa Joga w Krakowie Joga w Parku to szansa na aktywny wypoczynek dla mieszkańców polskich miast i zaproszenie ich do wspólnej praktyki jogi. Gwarantujemy prawdziwy wakacyjny relaks i atmosferę pełną pozytywnej energii. Zaproszenie skierowane jest zarówno do tych, którzy nigdy wcześniej nie mieli styczności z jogą, jak i do tych, którzy o tę dziedzinę zdążyli się już otrzeć w różnym stopniu. [...] |
Łap za kijki! W dniach 29-30 sierpnia 2009 r. w stolicy pierwszych Piastów odbędą się I Mistrzostwa Polski w Nord Walkingu. Uczestnicy na obu dystansach będą pokonywać 5-kilometrową pętlę, która w całości znajduje się na miękkim gruncie. Dla przypomnienia, taką nawierzchnię stosujemy kije z ostrą końcówką, bez gumowej nakładki, czyli tzw. ?bucika". Weekend. [...] |
Jeziora na ziemii lubuskiej Kto mieszka w Wielkopolsce ten wie o Skorzęcinie. Jeździ się tam nad jezioro, na grzyby lub imprezy. Jeśli te ostatnie Ci odpowiadają jesteś u siebie. Jeśli nie, możesz udawać, że ich nie widzisz. To samo zrobiło jezioro. Gdy na brzegu pojawiły się głośniki, cofnęło się o kilkanaście metrów. I już ma spokój. Ty wchodzisz w wodę i znajdujesz to samo. [...] |
Nowy Targ zaprasza na Jarmark Podhalański ?Hej, ludziska, do miasta sie biercie!!?- tak można by krzyknąć do wszystkich górali i odwiedzających Podhale ceprów, aby obwieścić im dobrą wiadomość. [...] |
Niebieskim łańcuszkiem jezior Na północnym wschodzie, poprzez rzekę Krówkę Zalew Koronowski łączy się z łańcuchem jezior byszewskich: Stoczek, Piaseczno, Płotwice, Kadzionka, Staw Młyński, Tobolno Duże, Tobolno Małe, Piekło, Długie, Krosna, Studzienne, Wierzchucińskie Małe, Wierzchucińskie Duże oraz Słupowskie. Łańcuch biegnie niemal . [...] |
Panorama Północnego Mazowsza Mazowsze. . . Zielone i słoneczne. Ale przede wszystkim nieodkryte. Tak już jest, że poszukujemy dalekich kurortów, tęsknimy za morzem bądź górami. Kiedy jednak znajdziemy się przypadkiem czy przejazdem wśród mazowieckich pól i wierzb, stajemy zadziwieni. . . [...] |
Przez Zieloną Odrę na rowerze Jest to główny szlak rowerowy przebiegający wzdłuż Doliny Odry o łącznej długości 1064 km. Szlak biegnie z Chałupek do Kostrzynia. Za Kostrzynem do miasta Szczecin prowadzi zielony trasa rowerowa o nazwie Zielona Odra. Szlak Zielona Odra obejmuje obszar trzech Parków Krajobrazowych i jednego Parku Narodowego. [...] |
Iść, ciągle iść w stronę słońca? ? w stronę słońca aż do Gminy Rewal, która najlepiej jak może prezentuje to, co ma najcenniejszego, czyli piaszczyste plaże, niebieskie morze i dobre zaplecze turystyczne. Tu bowiem powstał wakacyjny projekt ?Akademia Słońca? realizowany od 1. 07 do 28. 08, który ma na celu zachęcić gości do aktywnego spędzenia czasu na plaży. [...] |
Do polskiej Małej Litwy na Dożynki Ach, jakże piękne są małe miejscowości ze swoimi tradycjami i uroczystościami religijnymi! Warto swoim dzieciom pokazać te zanikające już zwyczaje. Mamy ku temu okazję, gdyż w dniach 14 - 16 sierpnia na północno-wschodnim krańcu Polski, w Puńsku, zwanym "polską Małą Litwą" będą organizowane Dni Puńska połączone z uroczystościami ku czci Matki Boskiej Zielnej. [...] |
Głębszych nie ma... Rezerwat ?Skarpa Dobrska? - utworzony został zarządzeniem Ministra Ochrony Środowiska, Zasobów Naturalnych i Leśnictwa z dnia 8 lipca 1991 r jako rezerwat krajobrazowy częściowy. Ma on na celu ochronę i zachowanie wychodni i odsłonięć różnowiekowych osadów czwartorzędowych, różnorodnych form rzeźby oraz ciepłolubnych muraw z licznymi rzadkimi gatunkami roślin. [...] |
Przejazdem przez Puławy ?Polskie Ateny? takie miano zyskały Puławy na przełomie XVIII i XIX w. kiedy rezydencja Czartoryskich stała się drugim po Warszawie ośrodkiem życia politycznego i kulturalnego na ziemiach polskich. Ta spokojna, pozbawiona prz. [...] |
Park Krajobrazowy Wzniesień Łódzkich Park Krajobrazowy Wzniesień Łódzkich położony jest na północny wschód od Łodzi, pomiędzy Łodzią, Brzezinami i Strykowem (mapa parku). Pod względem administracyjnym Park znajduje się na terenie 2 miast - Łódź i Brzeziny oraz 5 gmin - Nowosolna, Stryków, Brzeziny, Dmosin i Zgierz. Powierzchnia Parku wynosi 10747 ha, a powierzchnia otuliny 3020 ha. [...] |
Panorama Tatr z rajskiego jeziorka Pucołowski Stawek to niewielkie jeziorko na polanie Srokówki w Gorcach (w ludowej podhalańskiej gwarze jeziora nazywane są stawami). Znajduje się na południowych stokach Wyszniej w górnej części Srokówek, na granicy z lasem. Tutaj. [...] |
Kontempluj w Dukli Pustelnia św. Jana z Dukli to miejsce kultu religijnego. Pustelnia ta mieści się w tzw. Puszczy nad Trzcianą kilka kilometrów na południe od Dukli. Z głównej trasy międzynarodowej prowadzącej z Dukli do przejścia granicznego ze Słowacją w Barwinku należy skręcić w prawo w miejscowości Trzciana w wąską drogę asfaltową. Przy skręcie tablica informacyjna. Parking zlok. [...] |
Rowerem do Panienki Beskid Mały jest pasmem ciągnącym się od Bramy Wilkowickiej i doliny Białej na zachodzie granicząc w ten sposób z grupą Klimczoka i Magury a więc Beskidem Śląskim. Na wschodzie natomiast jest ograniczony przez dolinę Skawy. Obszar ten ma charakter rozległej wyspy górskiej o długości 35km i szerokości około 10km poprzecinanej licznymi trasami dla rowerzystów. [...] |
4 kółka na 1012 m n.p.m Zdobywanie rowerem leżącego na terenie Parku Narodowego szczytu Babiej Góry nie jest dozwolone, ale tereny po obu stronach granicy oferują znakomite, obfitujące w widoki i urozmaicone terenowo trasy pozwalające objechać Babią Górę dokoła. Określana mianem Królowej Beskidów Babia Góra jest najwyższym szczytem tego pasma. [...] |
Wzgórza Dylewskie Ireny Eris Hotel SPA Dr Irena Eris Wzgórza Dylewskie to największy obiekt SPA leżący w rejonie Mazur Zachodnich ok. 20 km od Ostródy w kierunku południowo-zachodnim i jedyny obiekt w tym rejonie posiadający kategorię pięciu gwiazdek. Otoczony Parkiem Krajobrazowym Wzgórz Dylewskich sprawia wrażenie wręcz wtopionego w okalająca przyrodę. Dla gości przy. [...] |
Na lubuskich wyżynach Tereny "Zielonego Lasu" usytuowanego pomiędzy Żarami a wsią Łaz już w XIX wieku były zapleczem turystyczno-rekreacyjnym miasta Żary. Od niedawna ponownie cieszy się coraz większym powodzeniem, jako miejsce spacerów i wycieczek rowerowych. Przez Zielony Las przebiegają dwa szlaki turystyczne oraz euroregionalny szlak rowerowy. Zielony Las leży na terenie Wzniesie. [...] |
Kamień Leski Wspinaczka jest w istocie sportem wytrzymałościowo - siłowym, jednak ten rodzaj aktywności nie jest właściwy ludzkiemu organizmowi. Człowiek, na przestrzeni całych wieków ewolucji, przystosował się bowiem do poruszania się na nogach i raczej w poziomie, nie zaś do pokonywania pionu za pomocą rąk. Ta jed. [...] |
Linowy Everest Są tacy, którym zwyczajne parki kinowe nie wystarczają. Chcąc wspiąć się na linowy Everest wystarczy pojechać do Kobylnicy. W tutejszym CascaderPark na amatorów mocnych wrażeń na wysokościach czeka nie lada gratka ? Trasa Everest. Nazwa zobowiązuje ? trasa Everest to 14 atrakcji zawieszonych na wysokości około 15 metrów. [...] |
Chałupy welcome to Kitesurfing - czym to się je? Ten młodszy brat windsurfingu zawitał już do Polski. Każdy, kto chciałby posmakować niezwykłego zawieszenia między niebem a falą może skorzystać z kursów organizowanych w nadmorskich Chałupach. Szkoła kite. pl, która cieszy się niepodważalnym autorytetem w świecie kitesurfingu prowadzi tam warsztaty przez cały wakacyjny sezon. [...] |
Joga w Karkonoszach O dobroczynnych właściwościach jogi dla ciała i umysłu słyszał już chyba każdy. Są jednak tacy, którzy by w pełni korzystać z mocy medytacji potrzebują prawdziwego wyciszenia i ?bliskości Absolutu?. Najłatwiej taki stan osiągnąć sięgając nieba. Dosłownie. W tym kameralnym, odosobn. [...] |
Beskid Paragliding U podnóża Skrzycznego, które uważane jest za "mekkę" paralotniarstwa w Polsce mieści się siedziba "Beskid-Paragliding". To jedna z najbardziej uznanych szkół paralotniarstwa, a jej twórcy nie wyobrażają sobie lepszego zajęcia niż unoszenie się w powietrzu za pomocą kilkudziesięciu metrów kwadratowych ortalionu i kłębu sznurków. Wolność, która uza. [...] |
Bieg dla twardzieli Lubisz biegać? Chcesz sprawdzić swoją wytrzymałość i walczyć z własnym strachem? Ten, kto odpowiedział na te pytanie twierdząco koniecznie powinien udać się 16 sierpnia do Kokotka koło Lublińca, gdzie odbędzie się piąta edycja Biegu Katorżnika. To jedyna w Polsce i jedna z największych na świecie imprez tego typu. Jej uczestnicy mają za zadanie przebiec ok. [...] |
Święto Ziemniaka w Mońkach - Jarmark Kresowy Kto jeszcze nie miał okazji smakować najlepszych kartofli w Polsce niech w niedzielę - 9 sierpnia uda się na Jarmark Kresowy w Mońkach. Historyczne święto ziemniaka odbywa się cyklicznie od roku 1977 i zarówno wśród mieszkańców jak i przyjezdnych cieszy się dużym zainteresowaniem. Uczestnictwo . [...] |
Pobrykaj w Regietowie ?Największe szczęście w świecie na końskim leży grzbiecie?. Wielu ludzi w Polsce sądzi, że na wschód od Pienin zaczynają się już Bieszczady, lecz pomijają fakt istnienia łańcucha górskiego liczącego prawie 200 km jakże pięknego i można śmiało powiedzieć, że jeszcze dzikszego od Bieszczad - Beskidu Niskiego. Kraina nadal nie odkryta i baśniowa. [...] |
Polska Sahara - pustynia Błędowska Pustynia Błędowska popularnie zwana również Polską Saharą jest największym w Polsce obszarem lotnych piasków pochodzenia fluwioglacjalnego, a zarazem największy w Europie obszar występowania piasków śródlądowych. Popularyzatorsko uważana za jedyną naturalną pustynię w Europie. Pustynia zajmuje obszar około 32 km? leżący na pograniczu Wyżyny Śląskiej i Wyżyny Olkuskiej. [...] |
Akwarium i Egzotarium Nie tylko ryby, ale także tropikalne gady i płazy czy parę wyjątkowo rzadkich i zagrożonych wyginięciem małpek można spotkać w Aquarium i Muzeum Przyrodniczym w Krakowie. Zlokalizowane tuż obok Wawelu, na 1600 metrach kwadratowych gromadzi żywe okazy fauny i flory z najodleglejszych zakątków świata, tworząc najbardziej egzotyczne miejsce w Krakowie i jedyny tego typu obiekt w Polsce. [...] |
Ogród Doświadczeń Tu rządzi fizyka! Ogród Doświadczeń w Krakowie jest pierwszym sensorycznym parkiem edukacyjnym w Polsce. Co to oznacza w praktyce? Na terenie 6 hektarów znajduje się blisko 50 interaktywnych instalacji z zakresu optyki, akustyki i mechaniki. Każda z instalacji prezentuje wybrane zjawiska przyrody, a co najważniejsze, można je samodzielnie przetestować!
Można np. [...] |
W dolinie Pałaców i Ogrodów Zamiast Loary ? Bóbr. Zamiast doliny ? Kotlina Jeleniogórska. Zamiast francuskich chateaux ? zamki, pałace i dwory pruskiej arystokracji. Zamiast przystrzyżonych ogrodów ? rozległe parki romantyczne. Zanim zachłyśniemy się więc słynną Doliną Loary, odwiedźmy piękną i wyjątkową Dolinę Pałaców i Ogrodów u stóp Karkonoszy. Odn. [...] |
Zamek w Pszczynie Zamek pszczyński, wraz z przylegającym do niego parkiem, stanowią największą na Śląsku rezydencję magnacką, wyróżniającą się autentycznością i wiernością w utrzymaniu dawnego wyglądu zabytkowych wnętrz i otoczenia. . Należy podkreślić, że w Muzeum zachowało się około 80% oryginalnego wyposażenia wnętrz z przełomu wieków XIX/XX. [...] |
Groty Mechowskie Jaskinia Mechowska to rzadka osobliwość skalna na Pobrzeżu Kaszubskim. Stanowi ona pomnik przyrody nieożywionej. Groty Mechowskie to najmniejsza podziemna trasa turystyczna w Polsce, za to jedyna tego typu jaskinia na całym Niżu Europejskim, powstała w okresie najmłodszego zlodowacenia. Odkryta przypadkowo w 1818 roku była kilkakrotnie zasypywana i odsłaniana. [...] |
Miodem i woskiem płynąca Kamianna Pośrodku lasów, w otoczeniu przyjaznych górek, w bliskości jeszcze nieskażonej przyrody, odnajdziecie radosny świergot ptaków, wesołe brzęczenie owadów - pszczół, szum drzew, plusk górskich strumyków. Czy jest lepsze lekarstwo na skołatane serce, rozstrojone nerwy ?Pasieka Barć stoi w tej właśnie enklawie, gdzie można obserwować ciekawe życie społeczności pszczelej. [...] |
Odetchnij w Borach Tucholskich Obszar Parku Narodowego ?Bory Tucholskie? położony jest na południowym skraju historycznego Pomorza. Specyficzną cechą tego terenu jest położenie pograniczne w stosunku do dawnych historycznych podziałów administracyjnych, powodujące częste zmiany przynależności: plemiennej, własnościowej, administracyjnej, co skutkowało poddawaniu wielokulturowym wpływom zewnętrznym. [...] |
Barlinek-to mnie rusza Barlinek - to wyjątkowe miejsce na mapie Polski północnej, które zaskakuje nie tylko urzekającym pięknem jezior i otaczającej przyrody ( aż 80% Gminy Barlinek to tereny Barlinecko-Gorzowskiego Parku Krajobrazowego) , ale również bogactwem oferowanych atrakcji tj. [...] |
Nadwiślańska Zoo-botanika W Toruniu można wspaniale wypocząć i odprężyć się. Sprzyjają temu dobrze przygotowane ścieżki turystyczne, okoliczne kąpieliska oraz tradycyjne miejsca wypoczynku torunian takie jak: Bulwary nad Wisłą czy Park Miejski. Toruń jest bowiem jednym z najbardziej zielonych miast w Polsce. Niedaleko Bulwaru Filadelfijskiego znajduje się największy toruński park. [...] |
Spływy kajakowe doliną Rospudy Rospuda jest główną rzeką Pojezierza Zachodniosuwalskiego, przepływa przez osiem jezior (Czarne, Rospuda Filipowska, Kamienne, Garbaś, Głębokie, Sumowo Bakałarzewskie, Okrągłe, Bolesty) i trzy miejscowości: Filipów, Bakałarzewo i Raczki. W górnym i środkowym biegu płynie wąską doliną, na niektórych odcinkach jej nurt jest tak wartki jak w górskich strumieniach. [...] |
Dino Park Dino Park ? Dinozaury żyją!
Wycieczka do Dino Parku, w którym zobaczyć można rekonstrukcje dinozaurów naturalnej wielkości to niezapomniane przeżycie dla osób w każdym wieku. W Parku czeka mnóstwo atrakcji, od niezwykłych rekonstrukcji olbrzymich gadów, przez place zabaw dla najmłodszych, a na gastronomii i ofercie Ośrodka Rekreacji i Wypoczynku Pod Żaglami kończąc. [...] |
Tor Kajakarstwa Górskiego KRK Tor Kajakarstwa Górskiego w Krakowie to najbardziej nowoczesny tego typu obiekt w Europie i jeden z czterech na świecie (Barcelona, Sydney, Ateny). Spełnia wymogi centrum szkolenia olimpijskiego. Służy jako główna baza szkoleniowa dla kajakarstwa slalomowego. [...] |
Kolibki Adventure Park Kolibki Adventure Park ? Największy Park Przygody w Polsce. Niezwykłe miejsce dla nieprzeciętnych ludzi. Stworzone przez pasjonatów mocnych wrażeń, ludzi kochających wypoczynek i sporty na wolnym powietrzu, niebojących się ciekawych nowych wyzwań i przygód. Na dawnym torze motocrossowym wśród pięknego lasu z widokiem na Zatokę Gdańską zostały przygotowane niezliczone atrakcje. [...] |
Kaszubskie Morze Śmiało można rzec, że Wdzydze to najbardziej znane miejsce na Pojezierzu Kaszubskim. Sama nazwa pojawia się w okolicy aż trzykrotnie. Akwen jest rzeczywiście okazały i niezwy. [...] |
WIETRZNICE Zabrzeż Wietrznice to tor kajakowy położony na Dunajcu, w malowniczej kotlinie na granicy trzech grup górskich: Beskidu Wysokiego; Beskidu Wyspowego oraz Beskidu Sądeckiego, w okolicach miejscowości Tylmanowa i Zabrzeż. Dzięki swojemu położeniu obiekt ten stał jednym z atrakcyjniejszych miejsc kajakarskich w Europie. Amator. [...] |
Krokusy pod Turbaczem Turbacz (1310 m), serce Gorców, przyciąga inne grzbiety, łączy je i góruje nad pozostałymi gorczańskimi szczytami. Sam wierzchołek stanowi spłaszczona kopuła pokryta dorodnym, górnoreglowym lasem świerkowym, który na szczęście nie utrudnia podziwiania przepięknej panoramy Tatr i Gorców. Jeszcze do końca XIX w. używano błędnej nazwy szczytu - Niedźwiedź. [...] |
Podwodny świat w centrum Gdyni Akwarium Gdyńskie to jedna z największych placówek tego typu w kraju, posiadająca najdłuższe tradycje związane ze zbiorem okazów. Dzięki przynależności do struktur Morskiego Instytutu Rybackiego w Gdyni, jego działalności na polu naukowym w kierunku badania biologii morza, Akwarium prezentuje najciekawsze okazy hodowane w sztucznych warunkach. [...] |
ABlandia Krościenko PARK LINOWY ABlandia w Krościenku nad Dunajcem znajduje się w bezpośrednim sąsiedztwie Pieninskiego Parku Narodowego w starym Parku Miejskim. Bezpośrednio z Parku można wyjść w Pieniny (np. na Trzy Korony), jedne z najpiękniejszych gór w Polsce. W odległości około 1 kilometra znajduje się dolna przystań flisacka "Spływu Dunajcem". [...] |
ABlandia Rytro Park linowy w Rytrze znajduje się w przepięknej okolicy w bezpośrednim sąsiedztwie Popradzkiego Parku Krajoznawczego. Przez Park wije się górski strumień, który wraz z florą i ukształtowaniem terenu tworzy cudowny krajobraz, wręcz wymarzony do wypoczynku i spędzenia wolnego czasu. [...] |
Nowa Rzeczpospolita Jest takie państwo, w którym nikt nie narzeka na polityków, bezrobocie, podatki czy służbę zdrowia. Państwo to ma najmniej liczny rząd na świecie ? tworzą go ministrowie środowiska, zdrowia, finansów oraz spraw zagranicznych. Prezydent zostaje wybierany co roku, drogą tajnych wyborów. Myślę, że to dobre por. [...] |
Łosiowa dolina na pomorzu Łosiowa Dolina na pomorzu Łosiowa Dolinia jest jedynym miejscu w Europie poza Skandynawią, w którym możecie spotkać się oko w oko z jednym z największych współcześnie żyjących ssaków kopytnych z rodziny jeleniowatych. Łoś europejski jest największą żyjącą w Polsce zwierzyną łowną. Pierwotne łosie pojawiły się w Eurazji pod koniec pliocenu lub w plejstocenie. [...] |
Łebska plaża Łeba to unikalne miejsce i jedyne na polskim wybrzeżu leżące w wyjątkowo zdrowotnej strefie klimatycznej. W ciągu ostatnich 15 lat jakość wód Bałtyku znacznie się poprawiła, a tym samym klimat Łeby i okolic dużo lepiej wpływa na zdrowie mieszkańców. Powoduje on pozytywne reagowanie ludzkiego organizmu i poprawę samopoczucia. [...] |
Zamek Książ Najpotężniejszym zamkiem na Śląsku, a jednym z największych w Europie, jest zamek Książ na północnym skraju Wałbrzycha. Jego początki sięgają wieku XIII. Strzegł wtedy ważnej drogi handlowej z Czech na Śląsk. Kronikarz nazywał go clavis ad Sitesiam - klucz na Śląsk. Zamek jest konglomeratem różny. [...] |
W Dolinie Karpia Dolina obejmuje obszar historycznego zagłębia hodowli karpia znanego już w średniowieczu. Stawy hodowlane, z których największym jest Pilawa położona w kompleksie stawów Przeręb, zajmują obszary setek hektarów rozciągając się w dolinie Wisły, Skawy i Wieprzówki. Początki i rozwój inicjatywy Inicjatorami projektu Dolina Karpia były Gminy Zator, Przeciszów i Spytkowice. [...] |
Jest taka noc... . . . magiczna noc, gdzie wokół nenufarów moc? Aby poczuć czarodziejski klimat tej nocy, poznać miejscowe legendy, posłuchać dobrej muzyki i doskonale się bawić zapraszamy do miejscowości Lubrza w województwie lubuskim. 18 lipca już po raz dwunasty odbędzie się tam ?Noc Nenufarów?. [...] |
Polska Amazonia Około 4 tysiące lat temu Narew, rozlewając się podczas wezbrań na całą szerokość doliny rozpoczęła tworzenie skomplikowanego systemu rzecznego. Wielokrotnie, na przemian łączące się i rozdzielające koryta z lotu ptaka przypominają układ nerwowy, z wody zaś tworzą prawdziwy labirynt skrywający nieocenione bogactwo życia roślinnego i zwierzęcego. [...] |
Tadeusz na Sikorniku Sikornik, od 150 lat znany także pod nazwą Wzgórze Św. Bronisławy to fragment Pasma Sowińca w Krakowie, pomiędzy Wisłą a Rudawą. Na szczycie tego masywu wzniesiony jest Kopiec Kościuszki. Ten stosunkowo młody twór bije krakowską konkurencję (kopce Wandy, Kraka i Piłsudskiego) na głowę w kwestii popularności. [...] |
Western piknik Sułomino Nad Zalewem Szczecińskim w pobliżu Wolina spotkają się fani muzyki folkowej, country i bluesa. Gwiazdami festiwalu będą The Ranchands z Nashville, Awra oraz Ras Mute & Fire Bandz Zambii. Do Sułomina zjadą przedstawiciele klubów motocyklowych i miłośnicy quadów. Organizatorzy zadbają o dobrą zabawę na plaży i przystani, zapewniając m. in. [...] |
Rowerem wokół jeziora Czorsztyńskiego. Sromowce Wyżne to urokliwa miejscowość, stanowiąca idealną bazę wypadową rowerowej eskapady z ruinami zamku i magicznym jeziorem w tle. Wycieczkę rozpoczynamy w Sromowcach i kierujemy się do Niedzicy. Mijamy zaporę i zamek, po drugiej stronie jeziora widzimy ruiny zamku w Czorsztynie. Kolejna miejscowość na naszej trasie to Falsztyn. [...] |
Kadzielnia- skałka geologów. Kielczanie mają powód do dumy. Właśnie w Kielcach powstał bowiem pierwszy Geopark w Polsce! Rezerwat Kadzielnia, istotna część Geoparku chroni istniejący od XVII w. kamieniołom, który dostarczał surowca m. in. do wypalania wapna. Aż trudno uwierzyć, że. [...] |
Raj pod ziemią Najpiękniejsza jaskinia w Polsce - Raj w pełnym tego słowa znaczeniu. Zachwyca bogactwem i różnorodnością kalcytowych form naciekowych. Występują tutaj skupiska stalaktytów o unikatowym na skalę światową zagęszczeniu. Jaskinia uznana została za rezerwat przyrody nieożywionej i stanowisko archeologiczne. [...] |
Park Narodowy Gór Stołowych Został utworzony 16. 09. 1993r. Jest on położony na terenie Sudetów Środkowych na płn. - zach. Ziemi Kłodzkiej, przy granicy polsko-czeskiej. Górami Stołowymi nazywana jest znajdująca się na terytorium Polski pd. - zach. część rozległej, piaskowcowej płyty wypełniającej nieckę śródsudecką, pomiędzy Karkonoszami a Górami Bystrzyckimi i Orlickimi. [...] |
Księżycowy Łuk Mużakowa Park Krajobrazowy Łuk Mużakowa - jest młodym, utworzonym w 2001 roku, parkiem. Jego powierzchnia wynosi 18 200 ha. Został utworzony ok 400 tys. lat za sprawą szerokiego na 20 km jęzora lądolodu, który dotarł tu z północy rzeźbiąc pasy wąskich, wysokich na 20-30 m wzgórz. Tworzą one prawie regularną, 45-kilometrową podkowę. [...] |
Przemkowski Park Krajobrazowy Został utworzony w 1997 r. Obejmuje 22,3 tys. ha powierzchni, z czego 15,4 tys. ha w strefie ochronnej. Park położony jest w północno - zachodniej części województwa dolnośląskiego, rozciąga się na połaciach Równiny Szprotawskiej, Wzgórz Chocianowskich, Borów Dolnośląskich i Równiny Legnickiej. Walory Parku to obszary leśne, tereny. [...] |
Stawy Przemkowskie Rezerwat ornitologiczny Stawy Przemkowskie utworzony w 1984 r. leży na północnym skraju województwa legnickiego w gminie Przemków. Został wytypowany do ochrony terenów wodnych i błotnych w ramach międzynarodowej konwencji Ramsar. Na rezerwat składa się 35 stawów o łącznej powierzchni 948 ha i 12 łęgowych lasków zajmujących około 75 ha. [...] |
Popradzki Park Krajobrazowy Powstał w 1987 roku dla ochrony Beskidu Sądeckiego. Jest to drugi w Karpatach i jeden z większych parków krajobrazowych w Polsce. Powierzchnia samego parku wynosi 52 tys. ha, a jego otuliny 24 tys. ha. Popradzki Park Krajobrazowy obfituje w źródła wody mineralnej ? tutaj natrafimy na najcenniejsze polskie uzdrowiska: Krynicę, Muszynę, Piwniczną. [...] |
Rzeka Drwęca Opisany szlak wodny łączy j. Jeziorak z rzeką Drwęcą. Na trasie szlaku znajduje się wieś Ławice, miejsce urodzenia noblisty, Emila von Behring. Najpiękniejszy wodny rezerwat przyrody obejmuje całą długość rzeki Drwęca, powołany zarządzeniem Ministra Leśnictwa i Przemysłu Drzewnego z dnia 27 lipca 1961 r. Jest to najdłuższy rezerwat ichtiologiczny w Polsce. [...] |
Pałac w Pozortach Pałac w Pozortach zbudowany został w 1922 roku. Położony jest 6 km na północny wschód od Zalewa, na wysokim brzegu bardzo czystego i głębokiego jeziora Pozorty z otwarciem widokowym na akwen i usytuowanym niecałe 100 metrów od niego. Otoczony jest 1,5 ha parkiem, w którym zachowały się przepiękne starodrzewa. [...] |
Pałac Bałoszyce Pałac Bałoszyce znajduje się w północnej częsci malowniczego Pojezierza Iławskiego, na terenie gminy Susz, zaledwie 1,5 godziny drogi od Trójmiasta. W 1850r. ówczesny właściciel - Magnus . [...] |
Smaki Zielonych Szlaków "Odkryj Nasze Szlaki" w ramach Festynu "Smaki Zielonych Szlaków"
W sobotę 12 września na Placu Jana Nowaka-Jeziorańskiego (Pl. Dworcowy) w Krakowie w ramach Festynu "Smaki Zielonych Szlaków" został zorganizowany konkurs wiedzy o Szlakach w regionach których przedstawiciele uczestniczą w projekcie "Dni Partnerstwa Lokalnego 2009". [...] |
Regionalnie dla zmotoryzowanych Ciekawą propozycją na weekendy września są imprezy organizowane w ramach projektu Dni Partnerstwa Lokalnego. Jest to inicjatywa mająca na celu współpracę regionalną i promocję ciekawych zakątków Polski. Wrześniowe wydarzenia są wspaniałą okazją do poznania dziedzictwa kulturowego , kulinarnego oraz przyrodniczego naszego kraju. [...] |
Nordic Walking dla każdego Nudzą Cię ćwiczenia na siłowni? Istnieje ciekawszy sposób na wzmocnienie swoich mięśni i pozbycie się dodatkowych kilogramów. Prosto z Finlandii ? Nordic Walking. Atrakcyjna forma rekreacji polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Stanowi połączenie tradycyjnego marszu z techniką jazdy na nartach biegowych. [...] |
Namuzowywanie Muzo natchniuzo? ? tak prosił o natchnienie Miron Białoszewski. Jego prośby zostały spełnione, co wiedzą ci, którzy znają twórczość tego artysty. To jedyna w swoim rod. [...] |
Spinaj się czyli Pilates Ćwiczenia dla ciała i ducha zostały opracowane w latach dwudziestych ubiegłego wieku przez Josepha Pilatesa, aby umożliwić kontuzjowanym sportowcom oraz tancerzom bezpieczny powrót do treningów i zachowanie kondycji. Ten nieaerobikowy system ćwiczeń wymaga wysokiej koncentracji i skupienia, polega bowiem na wykonywaniu precyzyjnych i powolnych ruchów o niewielkim zasięgu. [...] |
Szanuj przyrodę i jedź jak chcesz Szanuj przyrodę i jedź jak chcesz Wielu z nas spacerując po lesie czy górach ma możliwość spotkania, zamiast dzikiego zwierza, rozpędzonego quada, samochodu lub motocykla terenowego. Rajdy po dzikich i często chronionych terenach na odpowiednio przygotowanym do tego sprzęcie stały się w Polsce bardzo popularne. Często w sposób nieświadomy niszcz. [...] |